风寒感冒没有药，去饭店煮一道
风寒感冒没有药，去饭店煮一道
当人体正气不足的时候，可能，抵抗力下降，这样，若有外邪入侵，可能，就会出现风寒感冒啊，咳嗽痰多啊，等等的症状。
那除了平时加强养气血，把身体养棒棒之外，好像，也没什么办法来预防了？
有的啊，多穿一些啊，保暖为要啊。
冬季里，要多穿，不要觉得不冷就可以了啦，而是，要考虑，是否应该是温暖，暖和，等等。
别傻憨憨的嘛，身体的阳气，也许是易消耗难补养的耶~能攒一分是一分。
如果是小朋友呢，除了穿暖暖之外，最好还要戴帽子。
特别是坐在爸爸妈妈的自行车前面的，更是要全副保暖装备都搞掂啊。
毕竟，这个位置，是寒风扑面而来的位置啊。
有些孩子看着好可怜的，一张小脸冻得红扑扑的，鼻涕哗哗的样子。
这样子，阳气消耗得多哇~除了帽子，还要带口罩啥的。
人体正气强盛，抗寒抗病的能力，就强一些。
寒风吹来，也不会觉得太过难受。
看看冬季里，强壮的孩子打雪仗，体虚的孩子宅在空调房里，不敢出去玩儿哇。
正气亏虚的情况下，寒风吹吹，也许，就风寒外袭啦，肺气失宣啦，等等。就出现了，各种相关症状。
后脑强痛：后脑勺部位疼痛，连带，后脖子的颈部，也转动不灵活。
怕寒怕风：感觉上，要穿很多衣服，或者，盖上厚被子，搞个热水袋、电热毯，才觉得舒服。
流清涕：清涕，清水似的，自动往下流。也有可能，是白色的、或者稍微带点黄色调。
鼻塞：鼻塞不流鼻涕、鼻塞声重、打喷嚏。
发烧：发烧或发烧的度数不太高，无汗，全身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
这些症状，很多人都有过体会，大约，受寒之后，自己略一观察，也许，就会有发现。
这时，如果有条件，那就对症喝汤药啊。或者，艾灸大椎。
喝碗热乎乎的姜枣汤，上床暖暖地睡一觉，发发汗，排排寒，睡醒之后，也许，喝点热稀粥，将养下下，也就恢复原样了。
但是，若刚好人在外面，没有这样的条件怎么办？
那可以去饭店，跟老板说说，点两个食疗药膳，吃完喝完，也许，出一身汗，就暖乎乎的，这些风寒发排出体外，也就痊愈了。
大葱烧豆腐香菇
食材：大葱一根，豆腐200克，冬菇少量，油、盐、姜少许。
烹制：大葱洗净切段，先用油和姜丝，煎炒至香，再放豆腐、冬菇进锅，加水煮熟，煮成一大碗。放少量盐调味。
服法：趁热吃完。
备注：如果有流清涕的症状，那就在这道大葱烧豆腐香菇里面，加上些胡椒粉。
功效：发排寒邪，疏解风寒。
大葱味辛辣，刺激大葱、胡椒，等等，使得鼻子和喉咙部位充血，使得侵入身体的寒邪，容易疏解。
（图为磨粉的胡椒）
将寒邪及时发排出体表，不再往身体内部入侵，那么，就能及时中止，将寒邪抵挡于体外。
酸辣豆腐汤
食材：金针菜、黑木耳、猪血丝、豆腐丝、肉丝各少许，鸡蛋1只，胡椒、醋、盐、姜丝少许。
烹制：把食材们洗净，加水煮熟，煮成一大碗。多放醋，少放盐，调味即可。
服法：趁热吃完。
备注：如果有流清涕的症状，多加些胡椒粉。
功效：发散寒气，祛风逐寒。
醋辣豆腐汤，这个在很多小食店里面，可以找到。
感冒症状初起的时候，喝上一碗，喝了之后，汗涕交流，全身舒泰。喉咙、鼻腔、气管里面，也觉得热乎乎的。
这样，发排疏解掉风寒，就舒服多啦。
这样的两道食疗药膳，在家里做，也是极方便的。不过，在外，受了风寒之后，等晚上下班到家，再煮再喝，不知道会不会嫌晚？
那么，在街上，赶紧找家小店，坐下，喝上一碗。然后，静静地等汗收了之后，再出门。
就不怕寒风再吹啦。
切切记得哈，收了汗再出门啊。以免一身汗，湿了内衣，再经冷风一吹，反倒又受风寒。
这个细节，要注意的哈。
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