吃屎减肥？中医及基因研究告诉你：还有更好选择

1、起因

减肥是个永久的话题，因为总是有许多人认为：幸运会降临到自己头上。“减肥”还是一个庞大的市场，如果哪个企业生产出来像人们传说中的“瘦素”这样的产品或药品，那毫无疑问，这个企业将一定成为俯视群雄的“巨无霸”企业。

这么多年过去了，“减肥”的问题解决了吗？答案是：没有。

尽管如此，这并不妨碍那些以营利为目的的各路“大神”，疯狂宣传所谓的“减肥产品”、“减肥秘籍”或者“最优减肥方法”。

当然，各位网友朋友也不必悲观，这不，最近几年悄悄兴起了一种所谓的“吃屎减肥法”，听这名字就让人难以接受，且慢，人家的学名或者医学名字叫“粪菌移植”。那我们就来了解一下这个“粪菌移植”究竟是怎么一回事吧？

2、粪菌移植

粪菌移植在近代应用于人类一般公认的说法是在1958年，而它的应用并不是用于“减肥”，而是用于治疗一种叫做伪膜性肠炎的消化道疾病，听起来没有什么，不就是消化系统疾病吗？你可不能小看这个“伪膜性肠炎”，它的致死率可高达75%，为什么这么高呢？我们百度一下就知道：它是一种因使用抗生素等原因所致的一种医源性疾病，对于重症患者西医常规治疗手段是难以奏效的。

1958年美国科罗拉多大学医学院Ben Eiseman博士在治疗伪膜性肠炎过程中，在使用了所有常规治疗手段之后仍然不能奏效的情况下，尝试性的使用患者家属粪便制成的粪水进行灌肠，结果神奇般的治愈了3例垂危患者，这被认为是“粪菌移植”的一个开端。

但由于人们的观念难以接受这种治疗手段，所以在之后的20年里，“粪菌移植”逐渐被人们忘记。

“粪菌移植”重回人们视线的契机是由于一种细菌的发现，这个细菌叫做“艰难梭菌”，这个细菌首次发现于1935年，是新生婴儿肠道中的一个正常菌群，它的数量有一个正常值，在2岁以上儿童肠道中占比约3%。但由于抗生素的使用打破了这种平衡！

1977年，医生们发现如果临床中大量使用头孢霉素、红霉素等抗生素药物之后，会导致“艰难梭菌”大量生长，从而引发严重腹泻、伪膜性肠炎、肠梗阻等肠道疾病。使用其他抗生素只能杀死艰难梭菌，但杀不死艰难梭菌的“儿子”，甚至会导致新的耐药性的艰难梭菌菌株出现。没有办法了，医生们想到了20年前的那个“粪菌移植”案例。

1981年美国bowden团队成功治愈了16例患者。

1983年瑞典schwan团队首次对CDI患者进行灌肠，获得很好疗效，顶级医学期刊《柳叶刀》进行了报道。

之后有报道的成功案例超过700余例。

2012年10月南京医科大学博士生导师张发明教授带领他的团队成功进行了首例“粪菌移植”，可称为“中国粪菌移植第一人”。

最难能可贵的是张教授在研究过程中，查阅了中医文献，并在中医文献中查到了粪便治疗疾病的记载，最早记录来自于葛洪的《肘后备急方》，在李时珍的《本草纲目》中也有记载。

张教授的这个发现，直接改写了“粪菌移植”始于1958年美国的说法，并得到了世界医学界的广泛认可！从这里我们也可以看出，中医理论观点并不落后，甚至是超前的。

我们需要特别注意的是：我们不能把葛洪的《肘后备急方》和李时珍在《本草纲目》中的记载当作一个个例来看，因为“粪菌移植”从根本上是源于中医理论的坚强支撑，并不是一个随随便便去做的事情，我们在后面会展开说明。因此，我们相信“粪菌移植”会在我国很快得到推广应用，事实也是如此。

3、减肥

以上我们把“粪菌移植”的事情说完了，网友朋友可能会问：粪菌移植跟减肥有什么关系呢？

现代医学的观点是：粪菌移植能够治疗因抗生素的使用所致的肠道菌群失调，而肥胖也是由于肠道菌群失调造成的，所以，通过采用“粪菌移植”的方法，也可以解决肥胖的问题，这是一种逻辑关系。

中医的观点是：正常的肠道菌群应当保持一个自然的比例关系才是健康的，如果这个“平衡”被打乱，人自然会得病，恢复“平衡”病自愈，这是一种辩证关系。

让肠道恢复“平衡”的方法自然是用健康的肠道菌群代替不健康的肠道菌群，这才有了历史上用粪便治病的方法。

关于肥胖的问题，如果用现代医学的逻辑观点来研究论证，就会显得很复杂，因此，很难获得一个理想的结果。

但如果用中医的辩证观点来说明，就简单得多。

关于“减肥”我们不能回避以下两个问题：

1、为什么有的人怎么吃也吃不胖？

2、为什么减肥效果大多数都不稳定，会反弹？

我们首先利用基因研究的论点来说明一下，华大基因CEO尹烨与梁冬的一段对话，我们可以参考一下。

这说明：1、我们每个人的肠道菌群是不一样的；2、细菌存在很强的耐药机制。

中医这样说：每个人是一个相对独立的“巨系统”，阴阳五行相生相克的机制维持着人体的动态平衡，每个个体既不同又相似，所以，胖与瘦应当从两个方面来看，第一，天生禀赋使每一个人维持着稳定的体型与体质，这就是为什么有的人吃不胖的主要原因，前提是他必须有效的维持了它的“平衡”关系，就像细菌的耐药性一样，人体自身的反馈机制为维持这种“平衡”提供了生理基础；但如果我们用强制手段打破这种“平衡”，使身体菌群结构发生根本性的改变，那么你就不是你了，后果是身体严重变异或者死亡，过度节食减肥的行为为我们提供了血淋淋的案例。第二，有的人由瘦变胖或者偏胖变得更胖，这是菌群在合理范围内出现的失调，这种情况才是我们减肥的目标，中医认为这种肥胖是一种疾病，而不是一种健康状态，应当从“治病”的角度去解决减肥问题，或者说：减肥就是治病。

在这种情况下，现代医学的“粪菌移植”技术就能够在治疗病态性肥胖发挥作用了。

现代医学的医学逻辑也就到此为止了，但中医理论还能够给你指出更多的思路。

4、新思路

我们从华大基因CEO尹烨与梁冬的对话中，能够了解到“菌群交换”的概念。

情侣、夫妻之间的亲密行为实际上是在进行着“菌群交换”，这就是为什么几十年的夫妻会越来越像的原因，菌群趋于一致了嘛。

所以，在选择结婚对象的时候，一胖一瘦会达到一定的减肥效果，只是时间会很漫长。

中医眼中的“菌群交换”不止包括以上概念，还包括一个反馈机制是多数人所不了解的。

我先讲一个真实案例：1976年唐山大地震的时候，中央派出部队参加救援，经过一段时间后，部队中普遍出现了一种“尸斑病”，原因自然是解放军战士在处理腐烂的尸体时所造成的，但有一个例外，有一个班，全体战士没有一个得“尸斑病”的，上级领导感到很好奇，就派人去了解情况，这个斑的班长说：我是在农村长大，小的时候听长辈说过这方面的经验，方法就是每天在我们投入救援之前，我带领全班战士先去厕所茅坑去闻臭味10分钟左右，然后再去干活，就这么简单。

原理当时没有人知道，也没有人给与持续关注，但确实有效。

这其实就是中医理论的范畴，也只能由中医理论来解释。

中医认为：人是自然的产物，自然运行的规律必然在人的身上有所体现，就像有一种“尿疗”的现象一样的道理，人体肠道菌群也存在一个反馈机制，这个反馈机制的媒介就是“气味”。

男女小便姿势有所不同，但大便姿势是完全一样的，这种姿势不是没道理的，这种姿势确保了人体肠道菌群的反馈机制得以实现，这也就是战士闻臭味而不得“尸斑病”的原因，只是现代社会家庭普遍使用抽水马桶，破坏了菌群反馈机制的作用，这也是容易造成菌群失调的原因之一，因此，建议：如果使用公侧方便的话，建议每天去公测方便，因为公侧基本上使用的是“蹲坑”。

在中医看来，改变人体肠道菌群的方法还有很多，特别是在饮食方面，篇幅所限，今天就说到这里，以后我们再讨论饮食问题，希望大家持续关注！【首发公众号：佰草轩】