元和堂丨高质量人类都在读的《屎记》

「尊敬的司马迁在上，标题毫无不尊重之意

仅做为谐音梗幽默使用

请您理解

非常感谢您与您撰写的《史记》」

🚽

马桶上坐良久

大便同志一直不愿走

奈何使出洪荒之力

便便竟仍滞留于身体？

💩

（我就笑笑）

😡😠😡

 咋把这货请走？

稍安「勿燥」

（千万别给秋燥拱火！）

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

如何友好的请

「已躺平的大便同志」

心甘情愿走掉？

（放心还是会有规律的请便便回来住一住的）

🙄

「拨拍摇」三步曲 

<Bō Pāi Yáo>

便便离境不用办手续！

哪个穴位这么有权力？

🤔

答曰：孔最穴 

👏👏👏👏👏

01

 孔最：为什么是我？

因为所有有孔的位置的问题你最有效！

02

 孔最哪里找？

孔最穴归「手太阴肺经」管，在小臂内侧，位于太渊穴与肘横纹之间，直线中间点向上一寸「一个横拇指宽度」的位置。

03

 哪三步招呼? 

第一步，拨孔最。拇指按上去，左右拨动，让拨揉的地方有酸酸胀胀的感觉。

第二步，拍孔最。连续拍5-10分钟，拍出痧点痧包更是极好的！

第三步，摇孔最。掌心向内，拇指按住孔最，以肘为中心点，让小臂摇起来，摇的过程中拇指始终保持按压力，不要松劲，在某一个角度时能特别促进拇指的按压！

如此刺激我们的孔最穴，对于缓解因秋燥而加重的如嘴巴干、皮肤干、咽喉肿痛、大便干和痔疮等有很好的助力！Ps.此穴虽强有力，但女生若处于生理期或孕期，尽量避免按揉穴位哟「若有需，谨遵医嘱」❤️。

连着看，有视频

猛戳👇

如此一顿搞

噗噗噗别说多快活！

（画面和声效请自行脑补）

🤪

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