青山学几道家常菜做法, 营养美味,简单易学,自己在家就能做!

萝卜干烧排骨

用料

主料排骨500克萝卜干150克

辅料食油3汤匙食盐1/2茶匙姜1小块蒜3瓣青尖椒1条红尖椒1条花雕酒2茶匙五香粉1/4茶匙冰糖1把生抽2茶匙老抽1/2茶匙

做法

1.排骨清洗干净斩小段,萝卜干泡软后切长条,青红椒去籽斜刀切块,姜切丝,蒜切大块

2.把冰糖冷油下锅,小火烧至融化呈棕色冒泡泡状

3.把排骨下锅迅速翻拌均匀,裹上糖色

4.沿锅边淋入料酒

5.加入姜蒜翻炒

6.排骨炒至变色后加入萝卜干

7.调入适量生抽,老抽和五香粉

8.加入少许开水翻拌均匀关火

9.把全部食材移入压力锅,将功能键调至排骨后启动

10.落气后加入青红椒

11.加入适量盐翻均匀盖上盖子用余温焖两分钟至青椒断生即可

酸菜炒肥肠

用料

肥肠200g酸菜150g蒜苗2根红椒半个蒜瓣2-3瓣生姜生抽料酒鸡精食用油桂皮

做法

半熟肥肠清洗干净,放锅里,倒入料酒、生抽、桂皮、生姜,小火煮到汤汁干,姜片和桂皮,盛出待用;

酸菜、蒜苗、红辣椒切小段;蒜瓣切片;

锅内倒入适量的油,烧七八成热,倒入蒜片爆一下,然后将酸菜、辣椒、肥肠一起倒锅里煸炒两分钟;

然后放一小勺白糖、少许鸡精和蒜苗的蒜白一起继续翻炒2-3分钟,要炒出酸菜的香味哦。

最后放入剩余的蒜叶,稍加翻炒,关火起锅装盘。

蚂蚁上树

食材:粉丝 50克、猪肉 150克、尖椒 1个、红尖椒 1个、小葱 1棵、姜 1块、蒜 5瓣、豆瓣辣酱 1大勺、料酒 2小勺、生抽 1小勺、老抽 1小勺、白糖 少许、水 6大勺、鸡汁 2大勺、花生油 2大勺

做法:

1、粉丝提前充分泡软;葱姜蒜切末

2、青红椒斜切成片,香葱切碎;辣豆瓣酱剁碎

3、鸡汁加入清水稀释备用;起炒锅,热锅凉油爆香葱姜蒜末

4、下入肉末和豆瓣酱煸炒至变色;烹入料酒,煸炒均匀

5、捞出泡软的粉丝,加入锅中;翻炒均匀后,加入生抽和少许白糖,再次翻炒均匀

6、加入稀释的鸡汁,翻炒均匀;大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖,中间经常检查翻炒,避免煮糊

7、汤汁将近时,加入老抽,翻炒均匀;最后加入青红椒和香葱叶,关火即可

大蒜烧鳝鱼

主要食材:鳝鱼3条、大蒜一头、洋葱1个、青椒1个、香菜2根、生姜1块、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、冰糖1小块、红油豆瓣酱1勺、食用油适量。

【具体做法】

1、鳝鱼买的时候顺便让商家给去骨,这样回来做就比较省事了。准备洋葱、大蒜、青椒、香菜和生姜。

2、锅中倒油,油热倒入切成段的鳝鱼,大火翻炒至鳝鱼变色微卷盛出备用。

3、锅中留少许底油,倒入大蒜和生姜翻炒,将大蒜炒至微焦的状态,放入一勺红油豆瓣酱炒出红油。

4、倒入鳝鱼,加入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一小块冰糖,倒入一碗热水。

5、大火煮开,转小火炖10分钟,加入洋葱丝、青椒丝翻炒至断生,撒上香菜,翻炒均匀出锅。生抽、老抽、豆瓣酱都有咸味,不需要再添加盐了。

清蒸鲳鱼

食材: 鲳鱼2条,葱1根,姜5片,大蒜2瓣,蒸鱼豉油2勺,料酒2勺,酱油1勺

做法:

1、将鲳鱼去内脏,洗净,用刀在表面划几刀,放入盘子,淋上2勺料酒

2、铺上切丝的的姜,切末的蒜,切成段的的葱白,放入蒸笼

3、蒸10分钟即可关火,时间由鱼的大小决定,这种鱼小点10分钟就差不多了。如果大点的鱼要15-20分钟。在快好的时候加入绿葱段。

4、起一锅热油,烧热

5、蒸好后,淋上一勺酱油,2勺蒸鱼鼓汁,最后淋上烧热的油,出锅。

香辣风味炸鸡

用料

主料鸡翅根500克花生100克

辅料油80毫升小葱3根干辣椒5个生姜少许大蒜4瓣盐3克生抽20毫升生粉15克

做法

1.鸡翅根洗净后沥干水分

2.准备花生米 干辣椒 大蒜 小葱 姜片

3.把鸡翅根斩成块加入盐,生抽,生姜,小葱和生粉抓匀腌制2小时以上

4.冷锅冷油下入花生米炸香后捞起

5.再把鸡块下入转中火

6.炸至鸡肉变色两边泛黄后捞起

7.转大火等再把鸡块下入炸至颜色金红后捞起控油

8.把油全部倒出,利用油锅下入干辣椒,葱姜蒜一起煸炒出香味

9.再把鸡块下入煸炒一分钟后熄火出锅

10.装入碗中撒上葱花即可

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