64岁陈道明再度爆火，不输小鲜肉：未来最大的竞争力，是拥有同理心

杨绛先生曾写过一句话：
当你身居高位时，看到的都是浮华春梦；
当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。 
人间百态，各有所难，每个人只看到自己眼中的世界，看不到全貌。
生而为人，最可怕的就是：你生活在光亮里，就以为整个世界都是光亮的。
同理心，是一个绅士的修养
最近，电视剧《庆余年》热播，64岁陈道明又一次吸粉无数。
有人说，年龄越大，就越敬佩老艺术家，他们的演技自然没得说，但是人品和修养是一般人达不到的。
一次聚会中，冯小刚提议让一位女演员跳支舞助兴。众人纷纷起哄，让女演员陷入尴尬的境地。
只有陈道明站出来解围：“第一，人家丫头，作为演员，不便跳这个舞，其次，人家穿着高跟鞋，不方便。”
这一小小的举动，引发全网点赞。
学会站在别人的角度思考问题，是一个人的顶级修养。 
就像陈道明曾在参加综艺节目《一年级》时，对后辈们说过的一句话：

上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过；

山上的人永远不要瞧不起山下的人，因为他们总会爬上来，一定要做好自己。

在这个世界上，没有谁是永恒的强者，也没有谁是永恒的弱者，今天别人有难需要你帮，明天你也可能有短板需要别人来扛。
生命，是一种回声，唯有懂得“换位做事、换位做人、换位思考”，才能换得真心。 
知乎上有个话题：你听过哪些关于善良的故事？
很多回答都让人热泪盈眶，其中让我印象最深刻的却是川端康成的故事。
1972年，诺贝尔奖获得者川端康成选择了自杀。
他的一生经历过无数悲哀和事故，所以决意不留下任何遗言。
但在他自杀后被送去医院的路上，却对司机说了他生命中最后的一句话：“路这么挤，真是辛苦你了。” 
读到这里，只觉泪目。
原来这世上真的有人，已经将善良刻在骨子里了。他的同理心太过强大，以至于在自己即将面对生命的终结时，还在为别人着想。
一个人，只有温暖纯良，懂得去体谅他人的不易，拥有为他人着想的善良，才是真正过好这一生。
同理心是这世上很珍贵的能力
之前有个哥哥的旧事被翻出来。
说霸王别姬剧组里有演员家暴，杀青宴上张国荣突然拍案而起怒斥家暴男，说你再敢打她我找香港的朋友收拾你，全场鸦雀无声。
这事儿剧组里也不只一个人知道，但只有一个人直斥其非。
因为这一个人，对于他人的痛苦最能感同身受。所以大家说他温柔。
同理心是很珍贵的能力。
如果一个社会的人们都能互相理解，对他人的痛苦都能感同身受，那么这样的世界一定满是温情，也不会有那么多艰难和不公。
但事实上，一人受苦众人旁观的事，也不只是今天的新闻才有。因为感受不到旁人的痛苦，人们才会事不关己，束手而立。
温柔的，永远是少数人。
凌晨一点，看到网上有人发布了一个帖子： “深更半夜跑滴滴的人都是怎么想的，真的有人为了钱不顾一切吗？” 

帖子发出后，瞬间引发热议，很多人都评论说“深夜跑滴滴的都是要钱不要命”。
众说纷纭中，看到一位网友的留言实在扎心：
“我没在深夜跑过滴滴，但我更能理解深夜跑滴滴的人。
因为23-5点间，有深夜服务费，意味着跑同样的里程，能赚更多的钱。
而且半夜不堵车，意味着平均时速更快，油耗更低，可以接更多单，赚更多钱。
夏夜，晚上候车时不用开空调，可以省更多。
不过都是为了混口饭吃的劳动人民而已。”
是啊，当你晚上回到家，已经有热气腾腾的饭菜在等你，你就以为每个人都是如此，可这个世界上还有很多人为了维持生计，不分昼夜奔波。
每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。
世界之大，你可以不知道全貌，但你不能无视别人的艰辛。

你没经历过，自然感觉不到疼，但你不能把别人的疼痛当做笑话。
一个人若是没有了同理心，没有了共情的能力，内心何来温暖？
可这世界上的爱，正是由人与人之间一点一滴的温暖组成的。
什么是行走世间、为人处世的基本修养？
正如蔡康永所说：你不能跟痛苦的人说你那个不算痛，我这个经历才算痛。感同身受，是做人的最高境界，也是人世间最高级的善良。
什么是同理心？
在人类进化过程中，同理心是一只「看不见的手」，帮助人类不断拓展自己的社交范围，让我们凝聚在一起，组成更大的经济单元。
可以说，文明就是同理心，同理心即文明。
孔子曰：「己所不欲，勿施于人。」
孔子提倡的「仁」与西方的同理心有异曲同工之妙。
「人之初，性本善。」人性的本质在于同理心。
拥有同理心的结果是互惠。互惠是社交生活的核心，也是人际关系赖以建立的基础。
如果互惠性遭遇障碍，那么自我意识和社会性的发展就会受阻，人们也会逐渐出现一些病态的表现。
心理学家 Teresa Wiseman 认为同理心有五种特性：
1、尊重与自己不同的观点。
2、不随意评论他人。
3、能看出他人的情绪并尝试交流。
4、同理心是一种与他人一起感受的能力。
同理心和同情心有什么区别？
举个例子。
某人陷入一个很深的地洞里，站在底部大喊：「我被困住了，这里好黑，我快受不了了！」
有同理心的人爬下来说：「我知道这下面是什么日子，你并不孤单。」
而有同情心的人却说：「哇，真糟糕啊，对吧？额......现在你想来个三明治吗？」
5、同理心是种冒着受伤害风险的选择。
因为为了要与你连结，我必须连结到我自己心里面有那种感受的东西。
积极的回应不会让事情好转，真正让事情好转的是我与你的连结——「我不知道现在对你说什么，但我很高兴你能告诉我这件事。」
同理心的发展过程
同理心是理解和尊重他人的能力，这是孩子善良和富有同情心能力的根源。
在一些最新令人惊讶的发现中，研究人员确定灵长类动物个体神经元主要对特定的情绪表达做出反应——这种反应可能是同理心的神经基础。
同理心有一定的生物基础，且在一个生命很早期就出现了同理心。
纽约大学(New York University)心理学家马丁·霍夫曼(Martin Hoffman)表示：“实际上，从婴儿出生的那一天起，婴儿听到另一个婴儿的哭声就会感到特别不安。”
这似乎是同理心最早的前兆。
研究表明，从出生后的几个月到出生后的第一年，婴儿对别人的痛苦的反应就好像是发生在他们自己身上一样。
例如，当一个9个月大的婴儿看到另一个婴儿摔倒时，ta会盯着他看、会哭，会抓ta的妈妈来让自己更舒服一些，因为ta好像感觉摔倒的是自己一样。
小婴儿在长大的过程中，理解他人，也慢慢尝试安抚他人。
研究发现，当15个月大的迈克尔看到他的朋友保罗哭的时候，迈克尔会拿自己的泰迪熊给保罗。
当这并没有让保罗停止哭泣时，迈克尔从另一个房间拿来保罗的安全毯。
到了蹒跚学步的年龄，孩子们会经常模仿别人的痛苦。
这种模仿，被称为“运动模仿（motor mimicry）”，是“同理心”这个词的原始含义，这个词是本世纪早期一位心理学家创造的。
研究表明，这是为了更好地理解别人的感受。
就像刚才提到的小朋友看到另一个孩子摔倒哭了，他也会哭一样。
虽然，同理心在一个生命很早期的时候就出现了，但是每个人理解和尊重他人的能力是不一样的。
拉德克-亚罗博士说：“从2、3岁左右开始，你就会看到孩子们发展出自己的同理心，有些孩子对其他人的困境有了越来越多的认识，而有些孩子似乎对这种担忧视而不见。”
同理心进化的下一个重要里程碑发生在8岁左右。
霍夫曼博士认为：“在这个年龄段，你可以理解一个人的整体生活状况，而不仅仅是他们当时的情况。例如，你可能会为一个患有威胁生命的疾病的人感到悲伤，即使他此刻看起来很开心。”
所以，我们看到小朋友们同理心的发展是循序渐进的，从ta能够跟着其他小朋友一起哭，到安抚他人，再到理解另一个人整体的生活状态，这是非常神奇的发展过程。
怎么培养孩子的同理心？
苹果公司CEO 蒂姆·库克受邀在麻省理工毕业典礼上发言。
他反思科技，呼唤人性：“我不担心人工智能跟人一样有思维，而担心人类变得像电脑一样，失去价值观和同理心”。
可见同理心在未来社会是一种关键能力。
那么我们如何培养孩子的同理心呢？

No.1

做好孩子的榜样

父母要做一个有同理心的人，这样才会让孩子正确的学习和模仿。
培养同理心最关键也最重要的是，父母要用同理心对待孩子。
比如及时正确察觉孩子的情绪、理解孩子、多询问并耐心倾听孩子的想法、尊重孩子的观点、多换位思考。

No.2

给孩子合适的指导

01

引导孩子多体会自己的感受

假如无法触及自己的感受，而要想体会别人的感受，就太难了。

02

引导孩子恰当的表达自己的感受

表达自己可以，但不能伤害别人，尤其是有不良情绪的时候。

03

引导孩子多顾及他人的感受

比如告诉孩子在公共场合要注意——坐地铁先下后上、不能乱按电梯按钮、图书馆里不要大声喧哗等等，记住要讲清楚违背了这些守则别人会是什么感受。
比如当孩子伤害了别人时，应引导孩子承认错误、向对方道歉、安慰对方、补偿对方，而不是单纯的强制性惩罚孩子。

No.3

对孩子不要吝啬你的赞扬

父母经常对孩子的同理心行为进行赞扬和奖赏，孩子也往往会力求实现由自己所尊重的父母制定的目标。
注意：教孩子理性帮助他人。
有同理心的人经常会付出行动去帮助别人，记得教会孩子要在不伤害自己的条件下使用正确方法帮助别人。
比如看到有人溺水时，你得会游泳才能下水救人。否则只凭一腔热血盲目帮助他人将于事无补。

郎朗，你人设崩了！

45岁周迅落泪首曝婚姻观：和两个老人相处的3天，揭开了婚姻温柔的真面目

最坑孩子的三碗“毒鸡汤”，一大批家庭已中招！

35岁高以翔录高危综艺猝死：拿命换钱，又该拿什么换命？

赞 (0)

相关推荐