德然养生：心净性正良药自生
01
南宋词人辛弃疾有一句词，“叹人生，不如意事，十常八九。”
人生的底色是悲凉的，心有一二，不思八九，便可事事如意。
正如丰子恺先生所说：
既然无处可逃，不如喜悦；
既然没有净土，不如净心；
既然没能如愿，不如释然。
既然改变不了世界，不如试着改变自己的内心。
唯有内心强大，方可治愈一切。
02
内心越强大，处事越温柔
大智者必谦和，大善者必宽容。
晚清名臣曾国潘，有一次在上朝途中，和某官员的八抬大轿相遇了。
对方一看是四抬轿子，便不以为意。借着没有及时让道的理由，轿夫二话不说，就将曾国潘从轿子里揪了出来。
这个官员一看，居然是当红一时的曾国潘，吓得慌忙磕头谢罪。
可曾国藩并没有动怒，反而将他扶起，笑着道：“是本官的轿子挡了大人的道，不怪你，不怪你。”
宽容，是最高贵的报复。我本有可以狠狠责备你的实力，可我却选择了不计较。
因为心有大善，所以一切糟心之事，都是小事。
体谅他人，也是在大事化小，取悦自己。
一个人内心愈强大，便会愈善良、愈温柔。
当你温柔了，世界也跟着柔软了。
03
内心强大，治愈自己
林语堂说：“只有人能把自己的境界提高一个层次，才不会因为近期的抑郁而伤怀。”
心境越高，逆商越强，越能在磨难之中，成就自己。
公元1082年春，正是苏轼因“乌台诗案”被贬为黄州后的第三个春天。
苏轼与朋友相约春游，途中风雨骤至，附近无可避雨之处，众人都变得狼狈不已。
而苏轼却淡然处之，漫步在雨中，反而有所感悟，片刻之后，写下了千古名篇《定风坡》
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”
这点风雨，算什么呢？哪怕我一身蓑衣，任你风吹雨打，我也依旧可以乐观豁达。
仕途不得意没关系，竹杖芒鞋，也一样走得从容潇洒。
内心若足够强大，便能从最低处的生活里，活出最高级的优雅。
难怪林语堂如此评价他：“像苏东坡这样的人物，是人间不可无一难能有二的。”
人呐，得自个儿成全自个儿。
只要内心足够强大，那些我们经历的，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。
04
内心强大，治愈万物
《史记》有云：顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军！
一个人内心越强大，便越趋于伟大。
杨绛先生，便是这样的一个人。
1997年，被她称为“平生唯一杰作”的女儿钱瑗去世。就在女儿走的前一晚，她握着女儿的手说道：“安心睡觉。我和爸爸，都祝你睡好。”
第二年，丈夫临终，一眼未合好，她附在耳边说：“你放心，有我呢。”
她曾提到，“钟书逃走了，我也想逃走，可是逃到哪里去呢，得留在人世间，打扫现场，尽我应尽的责任。”
曾经那个充满欢声笑语的家，终究只剩下了她一人。
她便一个人，静静地整理钱钟书留下来的手稿笔记，花了近十年，让那些书全部出版。
一个人内心该有多强大，才能在生活的压力下，依旧不动声色，保持从容且高雅。
杨绛先生说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。”
原来，生命里的淡定与从容，才是治愈世间万物的解药。
想起《菜根谭》的一句话：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”
哪有什么一帆风顺的人生，只是内心强大的人，早就学会了治愈一切。