《天地间》21号征文：养生之我见 （外一首）|| 张志河（山东）
文/张志河
编辑/落英小桥
人生一世富有传奇性。求生是人的本能，养生是人的天性。无论帝王将相还是平民百姓都渴望福寿安康，延年益寿！应当说这是人之常情并非异想天开，只不过因客观条件所限期望值不同而已。
俗云生死由命，富贵在天。此论虽有宿命之嫌，但它流传至今似乎有一定道理。实际上无论是生还是养，都离不开两大要素，即先天基因和后天的环境条件。先天因素为主导，后天修为辅之。我们可以回顾下，古来帝王将相可谓养尊处优，花天酒地，且养生条件无所不及吧？但除寥寥几位八旬皇帝外，多般早亡早逝。恰恰在不少贫穷落后饱经风霜之人中不乏长寿者；尤有说服力的，莫过于不少经历艰难困苦长征的老红军，老英雄百岁长者不在少数！
鉴此，养生问题既是一门学科值得研究探讨，但更是一项遵循规律的实践活动！大凡以养生为名巧立名目，神神秘秘地所谓奇谈怪论莫信，否则背道而驰适得其反。总之，必须遵循先天基因维持好，后天养成修为良！坚持在工作，生活，运动休闲等方面尽量规律自身行为。如果照阴阳和顺逆理念论，即顺势而上则谓向阳而生，此乃良性循环也！逆流而下则谓向阴而衰，乃恶性循环也！故而本人就养生问题归纳为：
家国情怀
文/张志河
慈母手中线，游子心中恋。
遥遥万里程，回归心似箭！
汉末蔡文姬，流离堪战乱。
孤身背井奴，胡虏遭磨难。
恰逢孟德相，迁使重金唤。
千里风沙滚，胡笳弦不断。
長亭彩门迎，宫庭摆御宴。
戏曲笙歌鸣，杂谈添杜撰。
蔡琰不负祖，文坛篆贡献。
今朝晚舟女，演译似源渊。
上下千余载，家国格局变！
华夏成一统，民族休内战。
人民做主人，东亚病夫健！
社会主义好，党建百年愿。
政治体制稳，经济实力坚。
强军当后盾，外交渠道宽。
国际地位赫，母仪形象显。
游子腰杆硬，铮铮话语权。
投拥母亲怀，幸福梦已圆。
作者简介：张志河，部队退休军人，一九六四年参军，六六年入党。服役期间曾原济南军区某直属部队当兵任职。从士兵到团長并多次立功受奖。后调某军分区任参谋长，司令员兼预备役师师長十年之久。本人虽行伍岀身，但多年从事军事公文业务，故粗通文墨，有一定的文字功底。并爱好文学艺术。退休生活丰富多彩，不断充实精神内涵，力求做到老有所为所乐！
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