两步搞定：做好管理者，你要先管理好自己的情绪（收藏学习）

本文目录：

■ 一、为什么需要管理情绪

■ 二、情绪与情绪管理概述

■ 三、如何进行情绪管理

■ 四、情商知识概述

第一章：为什么需要管理情绪

第二章：情绪与情绪管理概述

第三章：如何进行情绪管理

情商知识概述