#早读#401《精进》

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#早读#401  2017年3月9日 周四

一、图书简介

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。在这本书中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

二、作者介绍

采铜,原名崔翔宇,浙江大学心理学博士,知乎心理学大V,从事阅读、学习、思维等领域的研究和写作。著有畅销书《精进:如何成为一个很厉害的人》,及电子书《深度学习的艺术》、《开放的智力》。

“采铜”这一笔名,出自于明末清初著名学者顾炎武,他曾把创作《日知录》比作“采铜于山”,即搜集并整合第一手资料,产生自己的思想,而不是人云亦云。这种学术上的严谨和创造力,让采铜十分向往。

采铜于2011年6月3日,加入知乎成为第41161号用户。截至到其出书时,采铜贡献了975个回答,获得了493598个赞同与115293次感谢,其较真的精神、理想主义的情怀,被知乎网友公认为“知乎精神”的代表。采铜惯于使用手术刀一样的文字,剖析人们思维里的种种禁锢,将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼,提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。

三、精彩摘录

1.让自己变得独特是通向成功的必要条件。一个由自我认同、自我接纳所构筑的坚强内核。当缺少可以让内心安稳下来的独立标准时,每个人只能随波逐流。而只有逃脱谄媚于他人的牢笼,才能获得真正的自由。

2.最有效的是即刻行动开始并完成一件事情,比做好它更重要。因为只要开始了,你就有机会把它做好。

3.如果说零度格局之下盲众看到的是幻象和噪声;一度格局下,逐利者看到的是自己的能力和欲望,那么理念人看到的是这个世界深处的真和美,而至善之人看到的是自我与世界、自我与整个人类之间的纽带。

四、早读者阅荐

精进,是一个源自佛教的词汇,本意是不放逸,努力向上,心不动摇。有网友评价“这本书的价值不只在于如何让自己变得厉害,更重要的是弄清楚自己为什么不厉害。”这可能是最中肯和最有价值的地方,因为没有一种万能方法保证你一定会按照一种方法成为很厉害的人,而恰恰相反,你要找到你还不厉害的地方,然后结合自己的特点,寻找你的独特优势,发挥你所具有的别人没有的特质,并投入到一个你真正感兴趣的领域中,不断地打磨,直到变成一个很厉害的人。

本书共分为七章:第一章谈时间,学会用时间之尺评估行动,不再盲目追赶潮流。第二章谈选择,做选择最重要的是知道自己想要什么,即拥有自知力。第三章谈行动,提供了增强行动力的方法。第四章谈学习,第五章谈思考,第六章谈才能。这三章都阐述了如何更好地钻研一个领域,直至出类拔萃。第七章谈成功,帮人们找到属于自己的特质。

摘选一些与大家分享:

1、一个很厉害的人,应该具备四个要素:他很独特,拥有独一无二的特质,他不盲从,在潮流面前能保持独立思考;他精研至少一个领域,在这个领域的造诣远超绝大多数人;他有很强的“自知力”,他知道自己想要什么、想成为什么、能成就什么;他总是在行动。

2、“价值半衰期”理论:在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候,可以从两个角度评估:一是这件事情在当下给我带来的收益大小,即「收益值」;二是这项收益随时间衰减的速度,即「收益半衰期」。半衰期长的事件,效益可以累积和叠加,传递下去,成为奠定未来成功的一块块基石。这个世界上多的是短平快 、付出马上就有回报的立竿见影的事 ,也多的是需要长期投入 、靠矢志不渝的坚持才有大成的事 ,只不过 ,对前一种人们常常趋之若鹜 ,对后一种人们却避之唯恐不及 ——而正因为如此 ,才更有去做后一种事的必要 。

3、孩子用 “郑重 ”的态度玩耍 ,反倒是成年人用戏谑的 、游戏的态度去度过自己的人生 。谁说我们不应该向孩子学习呢 ?

【读后行动】

1、五色时间元中的红色不是盲目热情,而是关注长半衰期的红色;

2、绿色同样如此,不是为了逃避的休息,而是真的能够放松身心带来长期的休整的绿色。我们从闲暇中获得放松和满足的程度并不取决于闲暇时间的长度 ,而是取决于其质量 。

3、建立自己的快乐五色清单。

悦读者早安,周四蓝色学习日快乐!

作者:红领巾 人生是旅行,做快乐的行者,小一大书悦读会线上早读栏目领读者,五色先锋队成员。小一大书悦读会相信每个“小一”,都是“大书”。

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