不瞒你说！农村被埋没的四种野菜，比蒲公英好100倍，还是抗大病的菜！

蒲公英

对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和vC及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，预防乳腺癌的效果也特别好；

苦菜

苦菜有清热解毒功效，苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。

食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力促进大脑机能。苦菜中丰富的铁元素有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，防止维生素缺乏。

蕨菜

它是传统野菜的代表，是“山菜之王”，很多人还专门到山里挖蕨菜，认为它绿色无污染，有营养，甚至还可抗癌，被誉为“长寿菜”。它是蕨菜，蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜，
不但富含人体需要的多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。

鱼腥草