【我与风湿病】控制痛风、减轻体重，他做到了！

痛风，以前只是在报纸、杂志、电视或网络上看到过，因为我这个年龄段（30岁）的朋友都没有得这个病，所以也不太了解，直到2016年6月份，有天晚上突然右边脚的大拇指关节处疼痛难忍，以前这个部位只是有点红肿伴有轻微的痛，还以为是穿靴子磨脚引起，都没有太在意。好不容易熬到天亮，于是就来到了离家较近的长海医院，门诊导诊护士一看后就叫我挂了个风湿科痛风专病门诊。

在门诊坐诊的是徐霞大夫，徐医生非常和蔼可亲，她详细的问了我的一些基本病情，然后安排做的尿酸的检查；最后结果出来是尿酸值720umol，确诊为急性痛风。

接下来就是制定治疗方案：降尿酸药非布司他，止痛药秋水仙碱，同时服用一个月后复查尿酸值。同时徐医生还嘱咐了平时饮食注意事项：海鲜、内脏、浓汤不吃或者少吃。

1、海鲜：包括鱿鱼、沙丁鱼、带鱼、秋刀鱼、甲鱼、鲢鱼等。

2、内脏：包括动物肝脏，肾脏（腰子和腰花）、脑、脾脏、小肠、大肠等。

3、浓汤：浓肉汤、浓鱼汤活着各种火锅汤都因该是尽量避免。

上面提到的食物，属于高嘌呤食物，使用后会对血尿酸造成较大的影响，影响尿酸的控制甚至诱发痛风。而当通风发作时，饮食控制更严格，对于高嘌呤的食物应该完全不吃，像畜肉、禽肉、部分鱼肉等中高嘌呤等食物更要少吃。应该尽量选择牛奶、酸奶、蛋类等低嘌呤食物，这样既能满足每天营养的需要，也能降低食物对尿酸的影响。

通过徐医生半年来的精准治疗，我的尿酸值已经保持在了30umol左右，目前还没有复发过，可能是我饮食控制比较好的缘故吧，也非常感谢徐医生，为我除去了疾病的痛苦，给生活和工作带来的活力。

自从得了通风以后，我更加地注重身体的锻炼，饮食的合理搭配，在治疗痛风的过程中体重还减轻了4kg，真是太出乎意料的收获了。

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