秋天养生，必须要注重这四点，不知道的赶紧...

秋天养生，必须要注重这四点，不知道的赶紧收藏！

1.润肺——肺为娇脏，喜润恶燥，可以适当吃些莲子、枸杞。

2.润唇——秋天嘴唇特别容易干燥，可以适当多吃梨、葡萄等。

3.润肠——可以适当多吃些冬瓜、白萝卜等滋养肠道。

4.润肤——秋天皮肤容易干燥，可以适当所吃些青菜、鸡蛋等。