人的一生，终究是一个寻找自己的过程。
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2020年11月7日 天气晴 ｜ 每天推荐一首民谣第1303期
我走遍天涯海角找不到她
谁听说过她，知道她
好让她的心不再害怕
告诉她我在等她
坐在我对面的高妹，身高1.84，脸上带着淡淡的笑容。
每次大家交流起来，她总是会有意无意地提到自己的“高”。
在我们看来，“高”是她的标签，但也成为禁锢她自己的一个特征。
于是，我们小组成员，每个人给她反馈，说说除了“高”以为她身上具有的其他特征。
短短的几分钟，便有了一系列的新的描述：慈爱，温柔，有亲和力，待人热忱，细心，有个性…
说到最后，高妹哭了，藏在“高”背后的那些柔软而闪亮的光芒，第一次可以真实地释放出来。
我们太在意外界对自己的评价，努力地想讨好他人，却常常因此而束手束脚，没能活出自己真正自在的样子。
最近看到很多公众号的文章，都在讨论为什么51岁的王菲可以看起来仍然那么年轻。
我想，藏在岁月背后的，是她一直在做自己，不畏惧世俗的眼光，活出自己想要的自在。
有一年圣诞节交换礼物时，收到朋友写的卡片，上面摘抄一句奥斯卡·王尔德的金句：
“做你自己，因为别人都有人做了”。
那时候，突然感觉到一种被支持的力量。做自己，听起来，真的很简单，实际上似乎又很难。
禁锢自己的，不是外界，恰恰是我们自己。
张德芬在《遇见未知的自己》里写到“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。
归根到底，我们与外界的关系，取决与自己的关系。
当我们与外界格格不入的时候，大多时候，是我们与自己无法接纳自己的“不好”。那些充满敌意的敌人，大多数只是我们自己的投射。
放轻松点，对自己好一点。听听自己内心的心声，给自己一个拥抱。
人的一生，终究是一个寻找自己的过程。
“我走遍天涯海角找不到她，谁看到过她，遇见她，快让她给我一个回答，别让我惦念着她”。
“我走遍天涯海角找不到她，谁听说过她，知道她，好让她的心不再害怕，告诉她我在等她”。
这不正是我们生活的真实写照吗？走遍天涯，穷极一生，寻找真我，而当我们往内探索，真我一直都在，就在此时此刻。
愿你在浮浮沉沉的人生中，找到最真实的自己，好好爱自己，过自在的生活。
# 晚安打卡 #
留下你今天的音乐心情：）