收缩压偏低
收缩压<90mmHg为偏低,低血压分为生理性低血压和病理性低血压两大类。
(1)生理性低血压者除动脉血压低于上述值外,无任何自觉症状,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命;生理性低血压状态可见于基础血压偏低、而经常从事较大运动量的运动和重体体力劳动者也不少见,其低血压的产生常与迷走神经紧张性较高有关;
(2)病理性低血压除动脉血压低于正常外,常伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状,当长时间站立或者由卧位(或坐位、蹲位)转为立位时,上述症状更为明显,甚至昏倒;急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍;慢性低血压可有遗传倾向,可见于动脉硬化、严重主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭,也可见于继发于某些神经性疾病、慢性营养不良、内分泌功能紊乱、传染性疾病恢复期以及使用某些降压药时,常伴有相应的不适和检查异常;由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低;
健康建议:
饮食疗法是治疗治疗低血压病的有力措施之一,可逐渐提高身体素质,改善心血管功能,逐步使血压上升并稳定正常水平,建议合理搭配膳食,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等的鱼虾、禽蛋、牛奶、豆类及新鲜蔬菜、水果;每天多喝水、多运动;保证足够的睡眠、规律正常生活;注意缓慢地改变体位,防止血压突然下降;培养开朗的个性;
急性低血压患者要及时就医救治;继发于某些神经性疾病、心血管疾病、慢性营养不良、内分泌功能紊乱、传染性疾病恢复期的慢性低血压患者要针对病因就医治疗;定期测量血压,动态观察。
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