广龙堂问题篇——夏天吹空调受寒，为什么会感觉没有精神？

每日一句：

水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

问题

庞老师好，我原先一直脾肾虚寒没有精神，自从练习打坐站桩(配合点穴)一个多月以来，精神逐渐好起来，但是前两天待在一个空调特别冷的房间里受凉之后，现在精神又开始萎靡不振，请问是什么原因呢？

解答

 你精神萎靡的原因是受寒导致的，夏天对于空调，大家一定要防止住，空调的寒气渗入肾之后就会导致精神不振，怕冷，所以身体的这些不适反应都与受寒有关。

打坐、站桩能帮助身体排寒，经络通的人更加要注意，因为经络通的人身体就会比较敏感，寒邪更容易侵犯到身体，所以夏季在空调房一定要注意防风防寒，能不吹空调风扇，尽量就都不要吹，夏天该出汗的时候就让身体出汗，更加有利于身体的寒气排出。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！