自恋型人格障碍如何谈恋爱？

恋爱是一件十分美好的事情，有了爱情以后，即便是一种异常的人格，也有可能会得到纠正，借助爱情的力量，也可以治愈自恋型人格障碍，但是如果我们不能正确的认识到爱情的，不能就此作出自我改变，那么爱情，可能会给对方带出去深深的伤害。

1、过于抬高自己的优点，认为自己无所不能

一个自恋型人格障碍的人，遇到爱情之后，往往会表现得十分自我。在他们的眼里，自己才是世界上最珍贵的杰作，能力超越任何人，不需要恋人的陪伴，也可以顽强地生活。这种观念，会让对方非常痛苦，尤其是自恋型人格障碍者，极力的表现自己，甚至是贬低对方来抬高自己，这让恋人倍感痛苦，如果想要稳定幸福的爱情，那么就必须认识到这点，对看看对方的优点，看到自己的不足，更要接纳自己的不足。

2、错误的理解爱情为自我优越

爱情是一件非常美好的事情，可能会把关注力集中在爱情上，而自恋型人格可能更多的是关注自我，对于爱情可能会出现错误的理解，在自恋者的眼中，得到爱认为是理所当然的，是自己优越的体现，从而忽视对方的感受。这种自我的思想是很难获得真正爱情的。

3、渴望能够得到恋人的重视

自恋者的本质其实是渴求关注的心理，是一种自我优越感，其实根源在于自信心不足，所有需要通过自恋的思维和行为，来弥补和掩饰，在爱情面前，自恋型人格会极度关注恋人的态度变化，无时不刻的渴求恋人的赞美，夸奖，只有这样才能让自恋型人格这的内心得到解放。而这种心态完全建立自我中心的思想基础之上，忽略了恋人的感受，这样的爱情是无法继续的。

爱情是美好的，同样就有强大的力量，如何去利用这种力量，治愈自己的自恋型人格障碍？  关键的因素在于借助这种力量，完成自我改变，对....改变，如果不想改变，我认为自恋型人格障碍者是难以拥有爱情的。 如果不去改变，只会造成双方的伤害，带来两个人的痛苦。

1、夸赞恋人，欣赏对方身上的优点

经营一段感情，需要自恋型人格患者花费更多精力，经常去夸赞对方。感情不是一个人的事情，也需要有另一个人的位置，如果只是去谈论自己的优点，而去磨灭对方的出众之处，便会使两个人地位不平等，造成彼此出现隔阂。

2、坦诚接纳自己的不足

自恋者会寻求广泛的关注，即使在有了爱情之后，也会给人很花心的感觉，其实并非真的花心，而是自恋者总是在寻求更加广泛的关注，来证明自己的优越，这种行为会对恋人造成极大的伤害，如果不能正视这个问题，那么也就难以获得幸福的爱情。坦诚接纳自己，克服自恋的心理是关键，是核心。借助爱情的力量，摆脱自恋的心理。

分析人格优势人格特征，可以参考的：大五人格测试、MBTI    青年人格测验CPI，via 24种人格力量等等

3、关注恋人，营造舒适的恋爱氛围

一个自恋型人格障碍的人，总是习惯性地将注意力放到自己身上，而忽视对伴侣的关注。但是在恋爱之后，也要能够将注意力匀给对方，时刻留心爱人身上的变化，多关注两个人在一起的整体氛围，而不是只考虑自己。

结语：维持一段美好的感情已经不容易，而具有人格障碍的人想要让爱情开花结果就更加艰难。但无论如何，自己都应该努力去尝试，一步一步拥有属于自己的爱情。