这四种原因都会导致发作性嗜睡症，你们都了解吗？

嗜睡是什么原因造成的嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性的睡眠发生，嗜睡是一种过度的白天睡眠或者睡眠发作这种睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或者驾车的时候，尽管睡眠可以发生在任何时候，但最常发生的是在不活动或者单调的或者重复性活动阶段。

      嗜睡的原因有以下几种：

      第一，很多人出现嗜睡的原因可能是因为过度疲劳，尤其是经常工作忙碌，或者是长期在户外工作的人。
      第二，睡眠不足，生活不规律，睡眠时间段，睡眠质量差。

      第三，身体不好或者身体某一部位不健康，消化不良，低血压，脑血管疾病都可以造成大脑供血不足。 第四，营养不足容易导致嗜睡，建议避免劳累，生活作息规律。