精选美食:黄豆酱蒸鱼、虾仁丸子汤面、迷你版糖醋排骨、酱香排骨
酱香排骨
1.排骨加入姜丝、料酒,用手抓匀腌制半小时。
2.打入蛋黄液、生粉,继续抓匀。
3.锅中加适量油,爆香蒜粒,姜丝,加入排骨煎至两面金黄。
4.依次加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁。
5.最后挤少许柠檬汁调味即可。
迷你版糖醋排骨
1.排骨焯水,控水后用开水冲洗一遍。
2.沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟。
3.排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火。
4.待锅凉透捞出排骨。
5.热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制。
6.待油锅内汤汁粘稠时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火。
虾仁丸子汤面
特点:
含丰富蛋白质。
主料:
西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。辅料:盐、淀粉。
作法:
1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
5、将虾球、肉馅球、西红柿块、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。
6、将汤和菜料放入面碗中即可。
黄豆酱蒸鱼
食材鳊鱼450g、姜丝10g、香葱段10g、盐1/8勺、料酒1/4勺、黄豆酱1勺
1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。
2.用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱。
3.锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。
4.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油。
5.最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。
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