中国的年轻人，光是今年，受到的“贫穷恐吓”就可能不下10000次。《北京，有2000万人假装在生活》、《年纪越大，越没有人会原谅你的穷》，网络上类似这种标题的爆文层出不穷，每一篇都在提醒年轻人：你很穷！这些文字中充满了都市贫穷生活的细节描写，让贫富差距变得立体可感。试想想，你刚好在下班时间，忍受着拥挤好不容易被挤上了地铁后，回到家一个人打开刚泡好的方便面时，拿起手机，看到这些文字，仿佛就看到一面镜子，字字都真实地映射出困窘的你。这种焦虑感，比“贫穷”本身，更能伤害一个年轻人。然而，实际上大部分人都是“假性贫穷”。对于贫穷，国家有着一个标准——中国贫困标准：家庭人均纯收入少于3000元/年，而我们大部分人都在这个标准之上。提前到来的焦虑感，往往容易打乱一个人成长的节奏。陷入盲目焦虑中的你，如果身上出现了这几种现象，可能会“越来越穷”：a. 习得性无助这大概可以理解为：无论怎么尝试，都无法做到一件事，索性就不再尝试了。比如，你发现无论怎么做，拿着那一点点工资，似乎永远也无法过上富裕的生活，所以你想，算了吧。于是你扔掉了英语单词本，也不想如何升职加薪的事情，继续过着原地踏步的日子。却忘了一个事实，那些考过专业八级英语、那些努力在职场上升职的人，很多都不是富人家的孩子。b. 归因偏差：阻碍深度思考和学习心理学上有个名词叫做归因偏差，指的是当某件事情发生后，我们可能会在分析原因时，歪曲或过分强调某种客观事实。奶茶妹妹的成功，常常被归因为家庭和容貌，却忘了她健美操国家一级运动员，高一便获得全国健美操比赛亚军。c. 自我设限：苟且偷生我们在失望的时候，总想着“算了，算了”，而这些“算了”的背后，都隐藏着一个心理机制：因为贫穷，所以我没办法享受生活和投资自己。想要获得更好的东西，确实需要花更多的时间和精力，但如果这个效果既然是你所追求的，那费点力气又如何？最怕的是，因为穷，一边在贫穷中焦灼，一边生活质量大大降低，忽略了人生的可能性。d. 生命意义的窄化我们在网上一搜索“加班猝死”“过劳死”，便能看到无数年轻人因为过度“努力”而丢失性命的新闻。只有努力才能成功的口号，一直激励着很多想要靠自身的能力脱离困境的人，在这个时候，人生的意义被窄化成“致富”，让人一门心思往里钻，不惜一次一次伤害自己的身体健康，而在亲情、爱情和友情这些能给人带来幸福感的情感中，却一直缺席。其实，面对这些焦虑和无助，我们也是有选择的，这取决于我们对自己内在价值的判断，以及我们所认为的，生命中最重要的事情。有一名成功的企业家曾说：现在的年轻人受到的噪音干扰太多了。静下心来找到方向，把每件重要的事情做好，慢慢地，就好了。或许在合适的时候，完成合适的目标，才是对自己负责的行为。当我们发现自己在焦灼中，无助弃疗，或者玩命奔跑时，是时候停下来，审视一下自己的状态，反思一下自己的执念了。- The End -
