腰疼的“救星”！按摩3处，活血化瘀、消炎止痛，缓解慢性腰痛！ / 四六文摘

初诊:2021年2月24日.陈某,36岁.因"腰痛半月"就诊. 患者腰痛半月,坐后起立疼痛难忍.舌淡红,苔薄白,脉细涩. 诊断:腰痛. 治则:活血化瘀,通络止痛. 方药:桂枝茯苓丸 ...

在中老年患者当中,肝肾亏虚型膝关节骨性关节炎占比很高,其发病特点是关节隐隐作痛,遇劳加重.针对这种证型膝关节炎,刘老师推荐了一个泡腿方. 续断养腿方:穿续断,当归,川牛膝各30g,用开水煮开,待稍凉, ...

腰痛是当代社会又一大流行性疼痛,并逐渐低龄化的病痛,不再是上了年纪人的专属,现在我的同龄人90后这一批也已经开始天天喊着腰痛了,所以如果能够解决腰痛的问题,那么对于我们的日常生活会很舒服.今天我们来从 ...

很多病人来诊所找我看腰疼,都认为是腰椎或者腰肌疾病,以致错漏最佳治疗时机,以下介绍下常见导致腰疼的疾病,希望给腰疼患者一些提示和简单的自我诊断方法. 腰痛,是指因外感.内伤或挫闪导致腰部气血运行不 ...

经常久坐不动的人常常出现腰酸背痛的现象,这是因为腰部长期处于不运动的状态下,从而导致的腰肌劳损的情况.那么腰痛该怎么办呢?腰疼吃什么好?今天给你推荐八款药膳食疗方,助你在调理你的腰,让你不再腰疼. 1 ...

腰背部肌肉功能训练是提高腰部支撑功能的主要方法之一, 可以帮助腰肌劳损和腰突患者快速地恢复腰部的力量,同时是预防和治疗术后腰痛的主要手段. 下面就介绍3个简单锻炼腰背肌的动作. 小燕飞脸朝下平趴,把 ...

俗话说:"病来如山倒,痛去如抽丝!" 在渴望康复的路上,你是否也经历过无数次失败?如果你有以下情况,强烈建议你花2分钟看看...01腰椎间盘突出.膨出02腰肌劳损.腰疼腿麻03坐骨 ...

生活不顺,难免容易出现一些倒霉的东西,如不小心摔倒,就容易出现淤血损伤,属于我们常说的跌打损伤. 跌打损伤,是一种在生活中非常常见的问题,本质上是一种软组织损伤,并根据其严重程度,可出现一定的皮肤破损 ...

腰疼的“救星”！按摩3处，活血化瘀、消炎止痛，缓解慢性腰痛！