戒烟日记（163~172）
戒烟日记（163）
今天10月31日，周六，晴，戒烟第163天。
这两天把厨房好好打扫了一下，一晃的时间，很多地方七八年都没动了。也不知为什么，每次打扫卫生，总是越干越上瘾，这次又扔了好几袋子多年不用的瓶瓶罐罐等东西，屋里干净利索，看着舒服，心里也痛快。
现在总有一种感觉，就是每次丢垃圾，心里都会很开心，有一种身心放松的感觉。这种喜悦，甚至胜过刚买一件新物品时的喜悦。
现在就是特别喜欢简单，越简单越好，东西越少越好，甚至经常有一种幻想，如果能简单到古时出家人的“三衣一钵”那样，就更好了！
古人说“一屋不扫，何以扫天下？”修行其实就是从一点一滴做起，而不是整天谈玄说妙，谈经论道，说到不如做到，哪怕做到一点，改掉一点习气和缺点，都会有一种成就感，有无尽的喜悦。
中午刚吃完饭，世爽姐带着二舅二妗子，来看望母亲。我向她们介绍了母亲的情况，母亲也起来走了两圈，大家虽然中午都没休息，但也都很开心。过了两个小时，等我该送女儿上辅导班时，她们就回去了。
戒烟日记（164）
11月1日，周日，晴，戒烟第164天。
由于前几天没有休息好，每天只睡三四个小时，心里有点烦躁。正好今天三姐过来，准备待上两天，帮着照顾母亲，我就趁机放松一下。
晚上做好饭，给三姐交代好后，就骑上电动车，来到了体育公园。
天冷了，公园里人很少，但健走队员们还在坚持走，远远的就听见音乐声，等他们走近一看，人还不少，有三十多号。心里很感动，自然而然地就加入他们，跟着走了三圈。
徐哥、杨姐两口子也来了，好久不见，感觉有很多话要说，聊了十来分钟，我们就各自回家了。
戒烟日记（165）
11月2日，周一，晴，戒烟第165天。
上午打电话让李晨过来，加上母亲、三姐、我，人还多点，正好可以换换样，做的大锅菜。我和母亲两个人，连续吃了一个多月的挂面，也是有点腻了。
明天三姐就要走了，所以晚上又趁机去了趟体育公园，跟着快走一个小时。虽然只穿了半袖和一件外套，还是出了一身汗。今天人不多，二十出头。但公园很热闹，来了一位四川的女式，一个人又唱又跳，表演的很有激情，引来无数观众。
戒烟日记（166）
11月3日，周二，晴，戒烟第166天。
下午三姐回老家，女儿上学，老婆上班，白天家里就剩下我和母亲了，倒是难得的清净。
上午和三姐、李晨聊天，谈起戒烟的事情。现在三姐夫又复吸了，大姐夫吸的比以前多了，二姐夫还是一如既往地吸，二舅也是烟瘾南断，谁劝都没用。
我就发现一个规律，戒烟完全靠自觉，靠自己的决心，自己不下决心，别人怎么使劲都没用。并且能让人下决心的，往往是身上的病痛。比如父亲，就吸了一辈子的烟，可当得了癌症住院的时候，就主动把烟戒了，也不用人劝。
佛教经常讲“放下”，为什么总是放不下？就是因为不痛，或者痛的不够厉害，真正痛怕了，自然就放下了。
戒烟日记（167）
11月4日，周三，晴，戒烟第167天。
今天老婆休息，丈母娘过来看望母亲，老婆晚上想陪老太太们看投影，结果打不开。我接孩子回来后，老婆就让我找售后给修一下，我想这下正好，否则肯定会影响孩子写作业。因为都在一个客厅里，这边看电视，那边写作业，肯定会分心。
多一事不如少一事，因为上次见女儿用过，就让女儿试试投影坏没坏，结果一下就打开了，老婆就陪着丈母娘和母亲看电视剧。我也不好意思阻止，心里很后悔。
在我看来，家庭的学习环境是非常重要的。上次三姐说，可以让孩子去其他房间写作业呀！我说那肯定不行，你们在那看电视，让孩子自己去屋里写作业，她怎么能不分心？你还抱怨孩子偷看手机，其实问题不在孩子那，全在家长身上。
作为家长，就是要以身作则，努力学习，天天进步，给孩子做个好榜样，不要把大好的光阴浪费在看电视上，浪费在那些无聊的娱乐上。整个家庭成员，如果都在读书学习，没人看电视，没人打游戏，孩子就没有不好好学习的。孟母之所以三迁，就是因为环境对孩子的影响太大了。
戒烟日记（168）
11月5日，周四，晴，戒烟第168天。
趁着老婆今天休息，就让她帮母亲把头发理了一下。虽然老婆不是专业理发师，但我觉得理得也不错，挺好看挺实用的。
但这个头型可能时尚了一点，所以老家人觉得比较稀罕。通过视频聊天，二姨看了笑个不停，二姐看了大笑不止，大姐看了笑得差点背过气去，说前面看上去还可以，后面实在太丑了。
老婆倒是不介意，能让大家开怀大笑，也是好事一桩。
其实只是个人习惯问题，我姐我姨她们习惯了老家的发型，没见过脖子那留短发的，所以一时接受不了。
老子说：“天下皆知美之为美，斯恶已”。人的心中只要形成一个美的标准，有了成见，这就不好了，就无法接受新鲜事物了。
戒烟日记（169）
11月6日，周五，晴，戒烟第169天。
时间过得好快，转眼间又到周末了，明天早上可以睡个踏实觉了。
戒烟，虽然在修行中只占极小的部分，但却不容忽视。如果连烟都戒不掉，又怎能断掉其他恶习？又何谈修行？
戒烟没有任何捷径可走，就是要下定决心，靠自己的毅力去战胜它，不再沦为烟瘾的奴隶。无论在任何情况下，都要始终坚信这是最正确的选择，才能取得成功。
戒烟日记（170）
11月7日，周六，晴，戒烟第170天。
上午去医院给母亲拿药，又拿了一千多块钱的，医生说只能开这些了，医院有规定，不能开太多。不过这也够吃一段时间的了，对得起20块钱（大多都是30，20的就一个）的挂号费了。
学佛修行，就是要破除我们的妄想、分别、执着之心，就是要学会看破、放下。让我们的心能够和一面镜子一样，光明透彻，如如不动，物来则照，物去不留，这样才能找回我们的真心本性。
戒烟日记（171）
11月8日，周日，晴，戒烟第171天。
今天周末，趁着女儿在家，去北国超市转了一圈，发现都在搞活动，东西很便宜，卫生纸直接打五折，12元一大包，就买了一些。
等结账时才知道，满58赠5元现金券和5个鸡蛋，我消费104元，就差一包半价的卫生纸，就够再赠一次了，但看着后边一大堆人排队，也不好意思耽误大家时间，就直接结账领卷走了。
在回来的路上，就有点后悔，因为好几次都这样，都是到柜台结账时，才知道活动。然后就差十来块钱，甚至几块钱，就到活动标准，可都是因为不好意思，错失机会。
后来就反省自己：本来已经打折很厉害了，还为少得点赠品遗憾，就是一种贪便宜没够的心理。如果人家不搞活动，原价卖，没有赠卷，该买还是买。现在人家一搞活动，倒把自己的贪心勾起来了，还因此而烦恼，真是得不偿失呀。
戒烟日记（172）
11月9日，周一，晴，戒烟第172天。
最近“家长退群”的话题火了，今天看了一篇文章，中央新闻都点名了，这是好事。
现在的教育，确实越来越不像话了，老师不像老师，家长不像家长。学校美其名曰“家校共育”，其实是把老师的很多工作推给了家长，那老师干什么呢？别的不知道，但知道有些老师下课了都在忙着开辅导班。
想想我们小的时候，那时的教育更像教育，老师更像老师，家长更像家长。家长把孩子交到老师手里，那是一百个放心，该打打，该骂骂，毫无怨言，因为老师就是孩子的第二任父母。
老师也对得起家长的信任，是真的为孩子操心受累，考试、作业，不都是老师自己批改吗？家长从未被麻烦过，更不用检查批改作业，甚至于我参加中考、高考时，父母都还不不知情。
为什么会造成现在这种现象？冰冻三尺，非一日之寒。最根本的原因，就是人心变了，风气变了，大家把心都用在钱上面了，道德仁义没人讲了。