越禁欲，越轻松：20个丢弃，治愈你的疲惫生活

最近很多人都在抱怨生活很难，每个人看起好像都活得疲惫不堪。

当你感到无比负累和疲惫的时候，就是该给生活做减法的时候：

未经审视的人生不值得过，未经审视的物品，不是你拥有它们，而是它们占有你。

给生活做减法，是一个人有意识优化自己生活品质的行动。如果你需要一个触发点，那么现在就是最好的时机。

● 第一个层次：物质阶段

两三年未穿着的衣物、残旧家电、几乎不用的化妆品、囤了很久却没有用过的一次性餐具、随手丢在抽屉的小票单据

● 第二个层次：欲望阶段

超过半年不用的APP、微信收藏夹、比较贵却舍不得扔的物品、某宝收藏夹、额度越来越高的花呗

● 第三个层次：习惯阶段

冲动购物的习惯、丢掉熬夜、丢掉饱腹、拖延的想法、别人的意见

● 第四个层次：人际阶段

互相炫耀的朋友圈、无意义的饭局、酒肉朋友、不联系的微信好友、以及最近的坏心情。

只有果断舍弃掉你不喜欢的东西，才能让你的生活，被你喜欢的东西所填满。所以，请一定要有断舍离的勇气，有断才有续，有舍才有得，有离才有合。