令人拍案叫绝的心理学效应，让人际交往更顺利
强迫选择原则
在询问他人的时候，不要以“是不是”、“能不能”的方式来进行询问，而是要给他一种不是A，就是B的选择项。
不让他回答是什么，而是让他回答哪一个，给他足够多的选项让他进行选择，能够让对方快速做出回答。
即，让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题。
例：
把“你周末有空吗？”改为“周末要一起去逛街还是看电影？”
来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。
登门槛效应
是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
例：
你：不好意思，能借我用下橡皮吗
同学：嗯，给你
你：谢谢，可以顺便问一下，这道题怎么解吗？
学霸：这个简单，你看，这样…
想让别人答应你一个较为困难的请求，不如先让他做一件小事，然后再告诉他真实请求。为了保持印象，他们答应帮忙的概率会更大。
拆屋效应
先提出一个不合理要求，再提出一个相对较小的要求，即真实要求，更能让人答应。
例：
鲁迅：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的、譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了”
固定行为模式
请求别人帮忙时，能够讲出一个理由，得到帮助的可能性就越大。
只要听到“因为”二字，哪怕理由微不足道，人们就会认为你是有理由的。即绝大多数人在非紧急情况下，都愿意给予一定的帮助，这是大脑做出的自然反应。
例：
希望大家多给有用的文章点赞，因为我想你随时可以在动态里看到这篇干货，在人际交往中，用一些心理学的小技巧来保护自己。
镜像效应
在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，这种现象称之为镜像效应。这一效应来源于库利的“镜中我”理论。
例：
通俗点，你怎么对待别人，别人就会怎样对待你，不自觉被你同化。
当你在表达观点时，微微点头，他们被同化，会更赞同你的观点
黑暗效应
在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。
例：
约你心爱的姑娘去灯光昏暗的咖啡厅或电影院，绝对比去一个吵闹的大排档更能擦出爱情的火花。
五分钟起步法
当你想要进行某一项工作或者开始某一件事，却静不下心，给自己五分钟的起步时间。在开始时，反复告诫自己：“只有5分钟，忍忍就过去了。”
最后你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦大脑启动了5分钟装置，你会惊奇的发现，自己还可以专注10分钟、20分钟，甚至更长时间。这个方法很适合拖延症患者哦。
例：
写作业总拖拉怎么办？先挑最简单的，告诉自己就做五分钟，然后，你就会惊喜地发现，作业做完啦！
身体语言运用
A.脚是最重要的身体语言之一，我们可以通过脚的状态来判断一个人的基本想法。当一个人面对着你说话，却把脚转向别处时，说明他想终止这次谈话；当一个人翘着二郎腿跟你讲话时，说明他对你的观点不太赞同。
B.初次见面，眼神交流过于尴尬？可以尝试看对方的鼻子，这会让你看起是在注视对方，又让大脑处于放松的状态，显得友好且自信。
暴露缺点效应
人们乐于接受和自己更加接近的人。人人都会有缺点，如果你太过完美，会让别人觉得高不可攀甚至忌妒，从而疏远你。其次，你缺点的暴露更能让人对你产生信任感，因为完美的人并不存在，暴露的缺点会让人们觉得你的表现是真实的，不是刻意伪装出来的。
你的小缺点会让你更受欢迎。人天生会对完美人格产生敬畏感及嫉妒心，他们更愿意靠近那些不完美的人，甚至产生同情心。
例：
升职加薪，要说责任重大经常熬夜加班，秃头脱发健康堪忧。
阈值自控意识
“阈值”又叫“临界值”，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。了解“边际效用递减”的规律，并学会一定程度的禁欲和自控，是防止“阈值”升得过高的不二法门
主体对客体会产生“期望值”； 客体对主体会寄予“期望值”
因此，在人际交往中，对期望值的管理能力，既是指主体自身对客体所产生的“期望值”的管理能力；又是指客体对主体所寄予的“期望值” 的管理能力。
我们需要对别人寄予我们的“期望值”进行管理。要真正做到有效控制周围人对你的“期望值”，需要做到无迹可寻。
例：
职场新人，要降低领导对你的期望值。一些初进公司的新人总会表现得特别殷勤，以获得同事和领导的赞扬。随着日子流逝，领导能看到的闪光点越来越少，对其好感逐渐降低，那些新人也会因此产生挫折感，降低工作积极性，形成恶性循环。相反，那些刚进公司时，表现平平，却偶有进步的员工，反而会留下更积极的印象。
不过，任何技巧在实力面前都不堪一击。因为能力才是核心竞争力。持续大量地阅读，能快速提升一个人的认知与视野，在职场中也能获得更多机会。