缺乏锻炼和营养不良可能会增加患失智症等疾病的风险

饮食和运动可以通过潜在地影响海马神经发生在认知能力下降和失智症发病前很久就影响其风险。

伦敦国王学院官网8月17日消息

伦敦国王学院（King’s College London，KCL）精神病学、心理学和神经科学研究所 (IoPPN) 的一项新研究发现，饮食和运动都可能通过影响海马神经发生（大脑产生新的脑细胞）在认知能力下降和失智症发病前很久就影响其风险。

该研究发表在阿尔茨海默病协会杂志《阿尔茨海默病与失智症》（Alzheimer's & Dementia）上，表明大脑中神经发生的改变可能是认知能力下降（CD）和失智症的早期生物标志物。

研究于2021年8月17日发表在《Alzheimer's & Dementia》（最新影响因子：21.566）杂志上

该调查研究了患有和不患有 CD 和失智症的参与者的血液如何影响实验室环境中的海马神经发生，以及饮食和运动是否是重要因素。具体而言，在 CD 和失智症诊断前 12 年收集了 418 名 65 岁以上法国成年人的血液样本，并在人类海马干细胞上进行了测试。此外，在 12 年的时间里，每 2 到 3 年收集每位参与者的社会人口学、生活方式和临床数据的信息，并测量认知状况和失智症的发病率。

在研究过程中，研究人员确定在诊断前 12 年，CD 和阿尔茨海默病都与神经干细胞死亡水平有关。研究小组还发现，运动、营养、维生素 D 水平、类胡萝卜素和脂质水平都与细胞死亡的速度有关。此外，身体活动和营养也是决定 CD 状态的关键因素。具体而言，研究人员发现，减少体力活动和增加营养不良都会增加细胞死亡，从而增加未来患 CD 的风险。

虽然之前的研究已经确定饮食和运动对 CD 和失智有一定的保护作用，但在神经生物学水平上对这些作用知之甚少。迄今为止，对动物的研究已经表明饮食和运动如何直接影响海马神经发生，这可能解释了运动和饮食如何在生物学上发挥其作用，但这项研究在人类模型的背景下进一步阐明了这一点。

“我们的研究表明，不仅有海马神经发生的个体标志物与 12 年后的 CD 和失智症相关，而且在诊断失智症亚型方面存在一定程度的特异性。”

– Sandrine Thuret 博士

该研究的首席研究员 Sandrine Thuret 博士说：“如果一个人在细胞分化过程中（当神经干细胞变成神经元时）表现出细胞死亡水平增加，我们可以将其视为 CD 的潜在警告信号。相反，增殖期间细胞死亡水平的降低（单个细胞分裂成一对的过程）和海马祖细胞完整性的降低可以分别被视为阿尔茨海默病和血管性失智的预测因子。”

首席研究员 Sandrine Thuret 博士

根据英国阿尔茨海默病研究所（Alzheimer’s Research UK）的数据，2020 年英国共有 525,315 人患有失智症。预计到 2040 年，认知能力下降和失智症的患病率将增加两倍。

该研究的第一作者、来自伦敦国王学院IoPPN 的 Andrea du Preez 博士说：“虽然毫无疑问需要更多的工作来充分了解饮食和运动如何调节海马神经发生，但我们的发现可能代表了一种有效的早期预防策略，可预防 CD 和失智症。”

伦敦国王学院纹章

参考文献

Source：King’s College London

Lack of exercise and poor nutrition could increase the risk of diseases like dementia

Reference：

Du Preez, A, Lefèvre-Arbogast, S, Houghton, V, et al. The serum metabolome mediates the concert of diet, exercise and neurogenesis, determining the risk for cognitive decline and dementia. Alzheimer's Dement. 2021; 1- 22. https://doi.org/10.1002/alz.12428