打骂了孩子之后，我还是一个好妈妈吗? | 心理百科20

打骂了孩子之后，我还是一个好妈妈吗?

打骂孩子，似乎大部分的家庭都会发生，或轻或重。很多时候，妈妈处在工作、生活和养育孩子的压力之中，如果无法平衡这些关系，加上孩子调皮犯错，就容易有情绪打骂孩子，而后妈妈开始自责检讨，但过一段时间可能又开始循环，妈妈们不禁开始怀疑∶我怎么了?我还是一个妈妈妈吗?

1、当打骂孩子的时候，妈妈可以看一下自己当下是真的因为孩子犯错生气，觉得孩子需要受到惩罚? 还是妈妈正在经历别的事情，还带着其他事情的情绪?而打骂孩子有一部分在宣泄自己的情绪。

2、常常打骂孩子的家长可以回顾一下自己的童年，是否也有过类似被打骂的经历，这些经历当时对自己的影响如何?

3、打骂完孩子的时候妈妈可以回想一下自己是如何继续跟孩子沟通的，是否有跟孩子说明打骂他的真正原因，还是对整个事件避而不谈。

4、如果打骂孩子大部分是为了宣泄自己的情绪，或者自己有童年创伤，打骂完孩子后没有回应，那么对孩子是有一定影响的。

如果常常因为一些小事打骂孩子，那么打骂这个行为最终也将成为无意义的行为，并且容易被孩子习得，成为孩子解决问题的方式。如果父母因为自己的心理状态（原生家庭创伤、现阶段心理状态差） 不好而被小事激怒打骂孩子，那么孩子很容易诚惶诚恐，战战兢兢，小心翼翼。

当打骂孩子的时候，整个过程的觉察和反思特别重要，切不要让这个行为成为父母宣泄自己情绪的方式。如果父母无力改变，让这个行为成为常态，建议及时寻求专业帮助。