『中国古今养颜益寿良方』第四章 按摩方→秃发再生按摩法

　　本方法治疗斑秃。

　　1．风池颈背按摩法

　　操作：用左手托住前额头部，用右手拇指、食指用力挤按风池穴或风池穴下两横指的颈背两侧皮下肌腱或皮下结节处，每日1次，每次重挤按l～2分钟，以感到酸痛、全身发热，前额部出汗为度。可坚持1～2个月。

　　机理：本法通过挤按风池穴区，振奋阳气上达头部，促进头部血脉、神经兴奋，促进血液上达头部，营养发根，促生新发。

　　2．穴位按摩法

　　操作：指按百会、印堂、内关、曲池、合谷、足三里、解溪、三阴交、涌泉等穴，均为双侧。每穴2～3分钟，均匀用力，轻重适当，感觉全身发热，酸麻胀感明显为止。每日1次，每次共30分钟。

　　机理：头部穴位按摩可促进头皮的血液循环，增加组织灌流量，从而起到活血化瘀，祛瘀生新的作用，使头发血流丰富，头发再生。四肢穴位能疏通经络，宣畅周身气血，调和营卫，平衡阴阳，从而改善、增强体质，以根除斑秃之因。

3.姜擦配合经络按摩法

　　操作：先用生姜在斑秃处揉擦，至局部发红、发热或头皮发热。再用手指按揉防老穴(百会穴后1寸)、健脑穴(风池穴下5分)3分钟，然后将手指聚扰成梅花形，在防老、健脑穴及斑秃部位快速而有节奏地轻轻叩击3～5分钟，再从百会到防老，风池到健脑各抹30次。最后用手掌沿下肢内侧足三阴经循行部位推擦5遍，或用毛刷刺激，拇指重按三阴交穴结束。

　　机理：姜擦头皮可使毛囊、毛乳头周围血管充血，血流量增多，为毛球蛋白分裂和角质蛋白的合成提供充足的营养物质，作用于毛球细胞，使分裂活动增强，从而增强毛囊活性，促进毛发生长。配合头部诸穴，可升腾阳气，蒸腾精、血、津液上达于头皮，濡养头部发根，促生新发。按摩肝、肾两经脉，有凋节神经、内分泌功能的作用，缓解精神、神经紧张状态以解除末梢血管收缩状态。改善毛乳头供血不良。