抑郁症患者心里到底怎么想的？

　　在正常人眼里，对抑郁症患者情绪低落、无精打采、反应迟缓可能都有点不理解，好好的为什么一定要这副模样?抑郁症患者心里到底怎么想的?一个曾经抑郁症患者的自述。

　　“悲伤。没有理由的悲伤，并陷入自己的世界，有时会很想哭，自己也不知道为什么要哭，所以哭泣时其实与身边人无关。一种莫名的情绪会充满整个胸腔、脑子，眼泪会不自觉的流下来。”

　　“乏力。干什么都觉得累，吃饭、走路、站着、说话，有时就连呼吸也觉得累，太费力气了。最好是什么也不要干，就让我一直躺着。虽然朋友会刻意带我做我喜欢的事，但是真的很累，没有一点心情和力气，只想躺着，一直躺着。”

　　“虚无。不知道这样活着是为了什么，感觉自己一事无成，事情努力好像也没有用，所以宁愿放弃也不想努力。生不带来死不带去，还有偶尔会意识到自己状态不对，但摆脱不了，觉得不如死了好，是种解脱。”

　　“有时候会想过不要陷入这样的情绪，但没法控制。刚刚还好好的，突然又陷入这样的状态也不是不可能。经常会忘了自己做了什么事，偶尔听不清别人讲话或者听不懂别人的意思，根本没有心情去思考，别人说的话就像从左耳朵进去后立马从右耳朵出来了。”

　　“经常会有人说抑郁症患者有什么不开心的可以说出来，身边人才好帮助排解。可是要怎么说呢?有时候真的没有任何理由，就会突然陷入情绪当中，有时又因为一个点很突然的恢复正常。并不知道要如何向别人解释这样的情绪和状态。”

　　总之，抑郁症并不像我们以为的只是情绪方面的问题，也不因为患者脆弱矫情才会患此病。抑郁症患者需要通过吃药和心理辅助治疗，身边人能做的最好的就是少评价多陪伴，给予抑郁症患者康复的信心。