站桩快讯 | 站桩训练营学员受益分享(12)

大成拳 今天
跟我们学站桩四十来天,睡眠明显改善,入睡快,一觉能睡七个小时,原先脾胃虚弱,站桩后好了很多

参加站桩30天训练营(线上课)

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上期学员学习仅几天,收获远远超过预期

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学员反馈截图

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远在美国的79岁高龄学员,多年靠服药助眠,跟我们学站桩十来天,服药次数减少,睡眠改善初见成效。

进群学习前吃安眠药,跟我们学站桩30多天,现在经常睡不醒,腿上力量明显增加

这位学员有甲状腺结节,2019年医生要求做手术,跟我们学站桩一将近两年,最近在医院查体,各项指标在正常范围内,已无需做甲状腺手术。

找对老师,心安定下来站桩,病情趋于稳定

跟我们学站桩十七天,股骨头坏死的症状越来越轻,痛点越来越少

为保护学员隐私,图片特意做模糊处理

跟我们学站桩半个多月,已经深刻体会到站桩的好处,食欲好、睡眠好,皮肤好

愿更多的人受益于站桩,一起践行,享此福德

编后语

站桩时,由于四肢没有位移变化,因此,可使大脑皮层进入内抑制状态,从而可得到积极性的休息,而四肢的工作肌都在保持着适宜的收缩运动。这一反射性的连环活动,不但能调节与治疗各种功能性的疾病,而且由于它的“后作用”,还能使脑力劳动的效率增加,同时也能使肌肉工作的体力劳动效率增加。逐步地有系统地坚持站桩练功,是获得良好疗效、更大地发挥机体潜在能力的有效方法。

这名学员跟我们学站桩21天,睡觉不打呼噜了,自己感觉前列腺变好,肾功能增强了

以前学站桩两年,跟我们学站桩仅两天,真正体会到体内气血翻腾的滋味以前学站桩两年,跟我们学站桩仅两天,真正体会到体内气血翻腾的滋味

参加专业课程半年多,收获很大,又参加66天站桩训练营,继续提升自己

关注大成拳,学习内家拳养生武医体系!对站桩感兴趣的同修们,欢迎关注大成拳,大成拳俱乐部推出

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愿更多的人受益于站桩,一起践行,享此福德

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