原创标签引起的情绪动荡
打开最近做的公众号——思维观察员，看到“5篇原创内容”。
不对，绝对不对，这个里面绝不止5篇内容，每篇都是自己写的，怎么就远程只有“5篇”呢？
翻出来文章列表——
我就说呢，已经推送10篇了，其中两篇跳转链接的因为不够标“原创”的字数不算，那也有8篇原创呢，其他3篇是闹脾气咋的？
只是不管你怎么闹，这也样对我是很不友好的！
说好了做原创内容呢，这样的原创标签缺失，在类别里面就出现了一会儿有，一会儿没有状态，那么这算啥呢？
要不就整体划一的全部不用标签，要不就全部整起来。否则这样的随意性使得我很抓狂。
该怎么办呢、怎么办呢、怎么办呢……
若全部删除没带原创标签的再重新逐篇推送一次，那么消息推送的频次和节奏就会被打乱——两天一篇转变成一天一篇，不仅又是打乱一个节奏，还对消息的产出形成了压力。
顾全了标签的一致性，就得放弃推送频次的一致性，可是我两个都想保持。
就这个想要保持一致的强迫特性与取舍选择使我感到抓狂。
另一方面，又想到了不打原创标签可能引起的版权问题。
明明是自己花时间写的却又没法证明
明明是自己先发表的可能反被定义为侵权
明明本可以是自己积累和受益的反而可能被别人夺走
……
如果一开始没有版权意识，那么之后被侵权时，就无法维权了。
如果我这样预留了这个可以侵权的口子，那么这是对侵权行为的助纣为虐。
这样下去受损害的不仅仅是写字的人，还有阅读的人，甚至真整个的氛围……
不行，不行，不能这样。
没有打原创标签是一件多么影响恶劣和愚蠢的行为呐！
以上越是这样想，情绪越是受到影响，情绪的感受也越是强烈。
深呼吸……呼~~~吸~~~~让自己静了静
告诉自己：
任何情绪困扰的产生都是由于自身对客观事物的认知所决定的。
这是情绪ABC理论告诉我的方法——
上面已经发生的事情——未加原创标签是客观的事件A；
刚刚感受到的这些不同种类和强度的情绪是A引发的后果C，A是C的间接原因；
而个体（我）对A的认知和评价是B，B是引起C的直接原因。
既然如此，我是不是能通过思考来“改变B，以调整C”呢？
认知和评价是理性思考/思维的主战场，那么作为思维观察员应首当其冲。
那就试着来改变一下——
强迫引起的焦虑
如果能时刻认知自己的目的，然后合理的区分客观实际以调整注意力，那么所谓的负面感受也将不在会是困惑。
想起了和朋友一起喝“三杯不倒梅子酒”，那种被子被设计出来的时候就是那种底部突出来的一个小球状，不管你怎么放它都是歪歪斜斜的，但就是“不倒”。
（你若要把它反扣或者横着放那是另外一回事了）
这个酒上来后，我端详着它，也端详着其他。
桌子上的碟子是正的、茶壶是正的、茶杯是整的、小碗儿是正的、上上来的菜也是正的，可就是这个杯子它就这样不合群的歪歪列咧的。
咋看咋觉得别扭，不行，一定得给它放正了。
最开始，我先拿着这个杯子把玩了会儿，算是了解敌情，接着开始试图把它放正——
找中心平衡点、杯底两侧垫纸巾或果皮、靠在旁边的盘子上、用三个盘子夹着、用筷子搭成轿子支起来……结果都没用。
越失败越是恼火，还就不信把你立不正了。
强迫癌犯了，也立不正的时候，那就扶着吧。
可是呀，转念一想“我是来这做什么的？”
尝他们这儿的酒和美食来的，还是和这个放不正的酒杯较劲的？
很显然目的是前者，那么还不赶紧吃。
哦，确实是这样的。
于是才把杯子放在了一边，之前因为杯子放不正而引起的强迫与焦虑感也好像被一起放在了一边。
再专心的吃起了好吃的菜肴，啊？啥？啥杯子……这个好吃，真好吃！
对应这个事情上面，
我的目的是记录和分享我观察到的思维的，不是为了必须得挨个贴标签，码个整齐。
既如此，我何必在这里为某个标签没有贴而较劲呢。
版权与权益的焦虑
如果能合理的认知一些名词所代表的本质和其对当下客观事物的关系，那么情绪自然可以消解。
版权和维权意识要有！
但有两前提：其一，有获得自己的权益；其二，权益受到了侵犯。
关于第一点，这里刚开始分享生活中思考的文字，客观上是在逐步建立自己的权益，毕竟那一个个敲下来的字就是证据。
但主观上觉得，当前这样微小的体量还不至于谈“权益”，即便“再微小的个体，也有自己的权益”。
不过，想想早一些有意识总是好的，谁还没有个做大做强的念想呢。
就当前这块，内心冲突好像也不怎么大，甚至没有。
关于第二点“权益受到了侵犯”，什么情况下才会出现这种状况呢？
这个事或者这些文字实实在在有了价值，并被别人发现且拿去谋“利”了，这样就出现了利益冲突，我要在冲突中维护自己的利益，这个行为本身就被定义为“维权”——维护自己的合法权益。
客观上看，现在还没有人这样做，也就没有这样的冲突，所以“维权”在这个环节谈不上。
再退一步看，如果有人真这样做了……
也无妨。
怎么讲呢，记录这些文字的目的就是分享，越是最初期越是需要展示的机会。
若别人以此“谋利”时，能利于我这些记录的传播——公众号里无障碍转载。
这于我的目的是一致的。
既然如此，我也乐得自在。
当自己有了情绪，从认知和评价层面通过思维给疏通了。
通了就意味着没有堵塞，
没有堵塞，情绪自然没有了存在的根基了。
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