今天你浮躁了吗‖文/梦生

今天你浮躁了吗

这段时间，我突然发现了自己的问题，总是莫名其妙的情绪波动，觉得身边的人个个都不好，这种情绪持续了半个月，以至于我跟身边的人都不说话，看见已经会产生厌恶情绪。我今天一个人坐在湿地公园的凉亭里吃麻花，突然想明白了这个问题。

人的确需要安静。只有安安静静的做一件事情，才会知道放空的感觉，每个人都可以试一试。就算拿一包瓜子自己找个安静的地方磕一下午，磕着磕着你就想明白一些事情，有些人可能会说嗑瓜子浪费时间，我个人认为自己在专注着做一件事情的时候，我的情绪是平静的，无论是什么事情。这是一种潜移默化的自我放空行为，我之前没有觉得这是一件很有研究意义的事情。

今天，我一个人去到上班的地点，写完周记，我很无聊，想起某些人，我心里很气愤，但我把我昨天拿出来的“明日计划书”拿出了来之后，我看到我还有事情要做，我就平静了吗？没有，我很浮躁，心里都是各种骂人的话，然后我不开心开始学习网络课程，我就趴在那里看，我突然忘记我刚刚浮躁和气愤的原因了，居然还看到老师说笑话哈哈大笑起来，每天规定的半个小时学习课程结束了，我该干什么呢？看看时间十一点半，就出去找吃的了，吃东西的时候我静静享受着饥饿之后的饱腹感，但不满足的我买了包麻花，去到公园拍花花草草，拍各种可爱的小动物，自己就在那里笑起来了，没人任何人，很空旷，我又忘记了我最近这段时间怨天尤人的事情。

在凉亭吃麻花时，我突然觉得我今天好像没有干什么有意义的事情，但是我做的又好像都是有意义的事情。我心里很平静，我开始思考我为什会有这种情绪，我想起每天上班的时候，除了早上打扫一下办公室卫生，我有足足三个小时都在跟我的小伙伴抱怨我的不幸，但是今天她请假，我没人说话了，我就只能给自己安排事情做。在那之后，我变得安静了，情绪无太大的波澜，我觉得我其实可以做更多更值得的事情。

我对今天的事情总结了一下，原因就是：我太闲了。

我闲到把别人的一举一动都作为我情绪的导火索，我闲到跟小伙伴抱怨但是抱怨之后情绪高涨，就跟举杯浇愁愁更愁那种感觉是一样的。我突然又意识到人生短短几十载，能记住的人有几个，只有不断出现在生命里的人才会印象深刻吧！

是不是觉得这件事情没有什么看头，但不同心境的人看待事物的态度跟方式是不一样的。我感谢生活！