一针疗法120穴
一針療法是醫師在臨床經驗的總結和優化得來的。儘量做到用穴少而精。減少病人的恐懼和痛苦。是值得推廣的一種針法。
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常見病一針療法120穴
1、感冒穴：大椎。操作：刺血後拔罐，炙法。用於感冒、流感或預防。
2、止咳穴：孔最。操作：快速提插捻轉，1-1.5寸。主治：咳嗽、咳血、支氣管哮喘。
3、咯血穴：孔最。操作：同上，瀉法為主，1-1.2寸。主治：咳嗽、咳血。
4、氣管炎穴：肺穴（俞）。操作：1寸。斜向各脊椎刺，捻轉。主治：支氣管炎、咳嗽、咳血、肺結核。
5、哮喘穴：魚際。操作：1寸。向勞宮方向刺，捻轉。主治：哮喘、支氣管炎。
6、退熱穴：曲池。操作：1.5寸。提插，5分鐘行1次針，留30分鐘。不退熱加大椎刺血。主治：發熱、感冒發熱、高熱驚厥。
7、胸悶穴：膻中。操作：1.5寸。沿胸骨刺，伴心慌氣短加內關。主治：胸悶、胸痛、氣喘、肝氣鬱結。
8、肺炎穴：列缺。向上斜刺0.4-0.8寸，捻轉，5分鐘行1次針，伴胸痛發熱等，加肺俞、曲池等。主治：肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘。
9、調心穴：內關。操作：1寸。直刺，捻轉，5分鐘行1次針。主治：陳發性心動過速、心動過緩、胸悶、應急綜合徵及心絞痛等。
10、冠心穴：解溪穴直下2.5寸，腳面第2、3趾骨之間。操作：1寸。直刺0.5-0.8寸，捻轉，2-3分鐘行1次針。主治：冠心病、胸悶、心絞痛及心肌梗死等。
11、急救穴：人中。操作：0.5寸，斜向上刺，瀉法，醒後留5-10分鐘。主治：昏迷、休克、暈厥、小兒抽風、失語、中暑等。
12、虛脫穴：人中。操作：刺2-3分，捻轉，留15-20分鐘。主治：虛脫、昏迷、暈厥、癲狂、休克等。
13、中暑穴：少商。操作：刺0.3-0.5分，捻轉，瀉法，留10-15分鐘，發熱大汗可放血2-3滴。主治：中暑、中風昏迷。
14、神衰穴：神闕。操作：直刺0.5—1寸，平補平瀉法，捻轉，留20分鐘，起針後拔罐10分鐘。
15、神官穴：承山。操作：刺2.5寸，平法，伴心慌氣短等加內關、膻中。主治：神經官能症。
16、精神病穴：百會。操作：斜刺0.5-0.8寸，瀉法。主治：功能性精神病。
17、癲癇穴：腰奇。操作：先刺入後再向上進2.5寸，捻提。
18、醒腦穴：聽敏。操作：刺0.5-0.8寸，強刺激。主神志不清，昏厥。
19、臟器下垂穴：百會。操作：刺後炙20分鐘。主治：胃、腎、子宮、直腸下垂等。
20、失語穴：人中。操作：刺8分，斜向上，留25分鐘，強刺激。主治：癔症性失語或功能性失語。
21、癔癱穴：湧泉。操作：1-1.5寸，捻提3分鐘，試走。主治：癔症性癱瘓。
22、面抽穴：顴髎。操作：直刺0.5-1寸，瀉法。主治：面肌痙攣，面肌抽搐。
23、面癱穴：下關。操作：直刺1-1.2寸，瀉法。加配魚腰、四白、頰車更好，火盛患側耳尖放血，寒盛加魚際、四白、太陽等。主面神經麻痺，面神經炎。
24、偏癱穴：率谷。健側刺0.5-1寸，平刺，提捻。主治：腦中風偏癱、偏頭痛。
25、腦缺血穴：風池。操作：刺2寸，捻轉，留30分鐘。主治：腦供血不足。
26、尿頻穴：太溪。操作：刺0.-1寸，平法。主治：尿頻或尿液次數增多。
27、降糖穴：胰俞。操作：斜刺1.5寸，瀉法，留30分鐘，配三陰交、脾俞、足三裡、神門、腎俞。主治：糖尿病、血糖過高。
28、降脂穴：豐隆。操作：直刺2寸，提插瀉法，留30分鐘。主治：高脂血症，肥胖。
29、三叉神經痛穴：魚腰、四白、承漿。從下方刺入魚腰0.3-0.5寸，四白斜向上方刺入0.5-0.8寸，均行捻轉手法，可加下關穴。主治：三叉神經及眉稜骨痛。
30、枕神經痛穴：風池。操作：刺2寸，提插補瀉，瀉法。
31、前頭痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，瀉法。
32、偏頭痛穴：太沖。操作：斜向足跟刺1.2寸，瀉法。
33、後頭痛穴：至陰。操作：刺0.3寸，
34、失眠I穴：大陵。操作：斜向手心刺1寸，捻或提。主治：思慮過度引起失眠，精神性失眠實證，瀉大陵。
35、失眠Ⅱ穴：風池。操作：腦神經功能紊亂造成的失眠，腦動脈硬化、高血壓、頸椎病、腦供血不足。
36、泌感穴：秩邊。操作：直刺2.5-3寸，如為腎盂腎炎可配腎俞、陰陵泉，如為膀胱炎，可配膀胱俞、三陰交穴，如為尿道炎，可配中極、三陰交。
37、降壓穴：曲池。操作：高血壓伴高血脂可配豐隆，如腎炎引起則配三陰交。
38、瘧疾穴：瘧門。操作：刺入1寸，捻轉瀉法，可加身柱穴點刺出血。
39、甲亢穴：阿是。操作：直刺0.5-1寸，捻轉瀉法，突眼可配睛明、四白、魚腰、絲竹空，心慌氣短配內關、神門，消瘦多汗，可配三陰交、足三裡。
40、胃痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，捻，平法。主治：胃脘痛、腹脹、呃逆。
41、胃炎穴：印堂。操作：向下斜刺5-8分，提捻。主治：急慢性胃炎、胃脹氣。
42、止瀉穴：申脈。操作：直刺0.5寸，捻，平法，加灸。主治：急性洩瀉、急性腸炎、慢性結腸炎。
43、止吐穴：內關與大陵之間。操作：直刺1寸，捻，強刺激。主治：胃腸不適及神經性嘔吐。
44、止痢穴：大腸俞。向脊柱方向刺入1.5寸，捻。主治：痢疾、腸炎。
45、便祕穴：支溝。操作：直刺1.5寸，瀉法。
46、戒菸穴：列缺。操作：向上斜刺0.5寸，捻，加炙。
47、腎炎穴：三陰交。操作：直刺2.5寸，瀉法，可配腎俞、足三裡、關元。主治：急慢性腎炎。
48、急腹症穴：足三裡。操作：刺2寸，捻轉瀉法。
49、膽痛穴：膽囊。操作：直刺1.5寸，快速捻轉200次/分。主治：急慢性膽囊炎、膽石症、膽絞痛、膽道蛔蟲症。
50、睪丸炎穴：陽池。操作：直刺0.5-0.8寸，捻。主治：急慢性睪丸炎、附睪炎。
51、陽痿穴：陰包。操作：刺2寸，捻，平法。可配艾炙關元。主治：功能性陽痿、遺精。
52、闌尾炎穴：闌尾。操作：直刺1.5寸，捻提瀉法。
53、乳腺炎穴：肩井。操作：直刺0.5-0.7寸，捻，瀉法。主治：急性乳腺炎、腫痛。
54、疝氣穴：歸來。操作：刺1.2寸，捻補。
55、腎痛穴：精靈，手背4、5掌指間。操作：刺入5分，提插瀉法。
56、粉瘤穴：阿是。操作：直刺。
57、囊腫穴：阿是。操作：直刺。
58、利尿穴：三陰交。操作：刺2寸，提捻瀉法。主治：尿瀦留，排尿困難。
59、腸梗阻穴：足三裡。操作：直刺2.5寸，瀉法。可配艾灸神闕。主治：急性腸梗阻。
60、痔瘡穴：支溝。操作：直刺1.5寸，提捻，瀉法，便祕者可配足三裡、二白。
61、腕痛穴：太溪。操作：健側，刺1寸，提插。主治：手腕扭挫傷、腕管綜合徵及腕部伸或屈肌腱鞘炎。
62、肘痛穴：陰陵泉。操作：對側，刺2.5寸，提插，瀉法。主治：肘關節炎、扭傷、網球肘。
63、肩痛穴：陰陵泉下0.5寸。操作：在健側向足三裡方向刺入2.5寸，提捻，瀉法。主治：肩周炎、肱二頭肌肌腱炎、肩部軟組織損傷。
64、落枕穴：懸鐘。操作：交叉取穴，刺入1.5寸，瀉法。主治：落枕及頸項強痛。
65、頸痛穴：中渚。操作：健側刺入1寸，瀉法。主治：頸椎病、落枕、頸椎間盤突出、頸肌勞損。
66、背痛穴：環跳。操作：刺入2.5寸，提插。主治：後背肌肉痛，神經痛。
67、腰痛穴：印堂上1寸。操作：刺1.2寸，提插。主治：急性腰扭傷、腰椎骨痛、棘間韌帶損傷等。
68、腰肌扭傷穴：後溪。操作：棘1寸，急性痛捻，慢性痛提。主治：急慢性腰扭傷、腰肌勞損。
69、肋間神經痛穴：丘墟。操作：刺0.7寸，捻，瀉法。交叉取穴，可灸，可透照海。
70、髖痛穴：合谷。操作：健側刺入1.5寸，瀉法。主治：髖關節扭傷，炎症。
71、臀痛穴：腋外線中點，即肩峰與腋後皺之間。操作：向極泉方向刺入2.5-3寸，捻提，瀉法。主治：坐骨神經痛、梨狀肌損傷、臀上皮神經炎及臀肌扭傷。
72、膝痛穴：曲池。操作：刺1.5寸，交叉或健側。主治：退行性關節炎、膝關節風溼痛、膝關節扭傷、膝關節滑膜炎等。
73、踝痛穴：合谷。操作：刺1.5寸，捻，交叉或健側，可灸。主治：踝關節扭傷、關節炎及風溼痛。
74、足跟痛穴：大陵。操作：刺0.8寸，捻，交叉或健側。主治：足跟痛，足底骨刺及蹠韌帶炎症。
75、顳頜關節痛穴：手三裡。操作：刺1.5寸，捻，瀉法，交叉或健側，病程長、重可在下關附近找阿是。
76、手麻穴：後溪。操作：刺2寸，可透勞宮，患或雙側。主治：手麻、頸椎病。
77、網球肘穴：衝陽。操作：刺1寸，瀉法。
78、痛經：17椎下。操作：刺1寸，捻，可加灸。主治：痛經、月經不調。
79、止帶穴：曲骨。操作：直刺2.5寸，可灸。主治：月經不調，赤白帶下。
80、催乳穴：湧泉。操作：刺1寸，提插。產後1-3天無乳針此穴。
81、正胎穴：至陰。操作：刺0.4寸，捻，可灸。主治：胎位不正，胞衣不下，滯產。
82、子宮脫垂穴：腰奇。操作：刺3寸，捻，向上刺。
83、催產穴：合谷。操作：刺2寸，平法。主治：過期妊娠，待產過慢，可加至陰（平）、三陰交（瀉）。
84、胎盤滯留穴：至陰。操作：刺0.3寸，捻。
85、崩漏穴：上都（手背2、3掌指間赤白肉際）。操作：1.8寸，平可灸。主治：過多或崩漏。
86、閉經：長強。操作：刺1寸，瀉法。
87、產後尿閉穴：中極。操作：刺2寸，捻，瀉法。
88、流涎穴：地倉。操作：刺1寸，向頰車方向。主治：流延、口角歪邪。
89、厭食穴：承漿。操作：刺0.4寸，可指壓。主治：小兒厭食，消化不良。
90、夜啼穴：中衝。操作：刺血。
91、百日咳穴：四縫。操作：刺血及液。主治：小兒百日咳、慢支。
92、疳積穴：四縫。操作：同上。主治：小兒疳積、消化不良及腹瀉。
93、遺尿穴：足小趾末端橫紋中點。操作：刺0.5分，捻。主治：小兒遺尿、尿頻。
94、睪丸鞘膜積液穴：水道。操作：患側刺1.5-1.8寸，瀉法，可灸。主治：小兒睪丸鞘膜積液。
95、腮腺炎穴：照海。操作：刺血。主治：流行性腮腺炎。
96、增肥穴：中脘。操作：刺0.6寸，捻，補法，可順揉。主治：小兒消化不良，消瘦。
97、上牙痛穴：下關。操作：刺1寸，伴下牙痛加合谷。
98、下牙痛穴：合谷。操作：患或雙側刺1.5寸，瀉法。
99、咽痛穴：廉泉。操作：刺1寸，捻。
100、口瘡穴：玉枕。操作：刺血。主治：口腔潰瘍、E體潰爛、口角糜爛等。
101、梅核氣穴：天突。操作：刺1.5寸，平法。主治：梅核氣、咽部異物感，胸悶。
102、呃逆穴：攢竹。操作：向魚腰方向刺1寸，捻。
103、鼻炎穴：下關。操作：健或雙側刺入2寸，瀉法。主治：急慢性鼻炎，過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎。
104、鼻衄穴：少商。操作：患側刺1寸，捻，可灸。
105、眩暈穴：百會。操作：刺1寸，平法。主梅尼爾病。
106、乳蛾穴：手三裡。操作：刺1.5寸，瀉法。主治：急性扁桃體炎、咽喉腫痛。
107、近視穴：睛明。操作：刺0.5寸，可配太陽、球后、四白。
108、耳聾穴：聽宮。操作：刺0.8寸，捻。主治：突發性耳聾、藥物中毒性耳聾、耳嗚。
109、麥粒腫穴：肝俞。操作：刺血、挑刺。
110、明目穴：光明。操作：刺1.5寸，單眼有疾針健側。如合併頸椎病或腦動脈硬化加風池。
111、耳鳴穴：聽會。操作：患或雙側刺1寸，平，虛補實瀉。腎虛者可配：腎俞或太溪。
112、座瘡穴：大椎。
113、蕁麻疹穴：神闕。
114、過敏穴：神闕。
115、凍瘡穴：阿是。
116、雞眼穴：阿是。
117、尋常疣穴：阿是。
118、跖疣穴：崑崙。
119、帶疹穴：小指背末節橫紋中點。
120、丹毒穴：四縫。
121、黃褐斑穴：足三裡。