每日食疗-四神沙参猪肚汤

材料

猪肚半个、薏仁100克、盐2小匙

药材

沙参25克、莲子200克、茯苓100克、新鲜山药200克、芡实100克

适用季节:春,夏,秋,冬

四神沙参猪肚汤功效与作用:补充体力,补虚健脾。

四神沙参猪肚汤做法步骤:

1.猪肚洗净氽烫,切块;芡实、薏仁洗净,浸泡1小时;山药洗净,切块;莲子、沙参冲净;

2.将除莲子和山药外的材料入锅小火炖30分钟;

3.加入莲子和山药,煮熟烂后加盐调味即可。

(0)

相关推荐

  • 【脾肾双补,千古健脾固肾汤】脾肾双补 食...

    脾肾双补 食疗名方"四神汤" "四神汤"是中医著名的健脾食方,其中"四神"是指山药.莲子.芡实和茯苓这四位"神仙",它们 ...

  • 秋季给孩子清热、降火的一碗汤,比凉茶更有效!

    寒露已过,秋季过了大半,天气也逐渐转凉.燥是秋季的主气,燥邪当令,秋季燥邪当令,燥邪耗损津液,孩子很容易就会出现皮肤干痒.口干舌燥.喉咙干痛.大便干.便秘.流鼻血.手足心热.脾气暴躁等症状.尤其是本来 ...

  • 除了WIFI和空调,美好的夏天还需要TA

    元和堂上新季·新品推荐 每个女孩可能都有个F4的梦,就像每个女孩都希望有朝一日,自己的意中人会踏着七色祥云来娶自己一样.写到这里,你可能猜中了开头,却没有猜中结尾--我的F4没有那么多的梦幻,却可踏实 ...

  • 健脾食疗方---四神汤

           所需食材:猪小肠150克.芡实100克.茯苓50克.干山药50克.干品莲子100克.薏米100克. 所需调料:盐适量.米酒适量.        功效与作用:本品可健脾益胃.利水渗湿,适宜 ...

  • 每日食疗-四神汤

    四神汤做法步骤: 1.猪小肠洗净后氽烫,剪成小段. 2.芡实.茯苓.干山药.干品莲子.薏米洗净,和猪小肠一道入锅,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火慢炖约30分钟. 注意:四种食材的比例是1:1:1: ...

  • 每日食疗-鳖蒜汤(调理肝硬化 肝腹水效果好)

    [方料] 鳖鱼500克,生独头大蒜200克. [加减] 可以此方改为鳖甲30-60克,大蒜15-30克为基础,由有经验的中医师承随证加味.或可按下方加味: 呕吐不能食者加入生姜10克: 气滞腹胀甚者加 ...

  • 每日食疗-苦丁茶蜂蜜(润肠通气排宿便)

    方料: 苦丁茶6克,蜂蜜30克 制法: 晚上睡觉前,取上量的苦丁茶放保温杯里,冲上开水,盖好焖泡: 第二天清晨起床后,将前夜泡好的苦丁茶水,冲上25克至50克的蜂蜜. 用法: 空腹饮用,喝完苦丁蜂蜜茶 ...

  • 每日食疗方26 | 经典的甘蔗马蹄水,清甜甘润,做法简单,好喝防秋燥

    一盅清甜的甘蔗马蹄水,口感清新温润.甜美醇厚,爽脆的马蹄配上清甜的甘蔗,丝丝甘香入喉,甜的恰到好处. 因为甘蔗本身就有糖分,煮它不用加糖,汤水也是清甜的哟~ 甘蔗马蹄水具有清热解毒.生津止渴.和胃止呕 ...

  • 每日食疗-菟丝子黑芝麻粥

    [组成]菟丝子.黑芝麻.茯苓各15克,石莲肉10克,紫米100克,盐适量. [做法]将紫珠米淘洗干净,四种药材分别洗净,处理好后,共同放入锅中,加入适量水,武火煮开后,转文火煮至米粒软烂,加盐调味即可 ...

  • 每日食疗-医圣张仲景五味子干姜饮(治疗咳嗽久咳不愈效果好)

    方药: 五味子5~10克,干姜5~10克. 根据体质差异,在上量范围内调整. 制法: 先将五味子用研钵捣碎以出其五味: 然后同干姜一起加水煮20~30分钟即可. 用法: 每日服3~4次. 主治: 咳嗽 ...

  • 闰月大夫每日食疗方——乌梅葛斛茶

    本茶适宜于如下人士: 更年期女性.熬夜加班的白领工作人士,常年应酬喝酒人士,干燥综合征患者.系统性红斑狼疮患者. 孕妇可服,幼儿及感冒者慎服. 材料: 乌梅30克, 葛根12克,石斛12克,红枣2枚. ...

  • 每日食疗-赤小豆鲤鱼汤(治疗水肿有奇效)

    取赤小豆50克,鲤鱼1条,与洗净的赤小豆,一同放入锅内,加适量清水,可加生姜,清炖至赤小豆熟烂,起锅调味即可.也可配米同煮成粥食用.每天一次.轻度水肿者,3天左右就可以消退,病情重者,服用2-3周亦可 ...

  • 每日食疗-黄精聪耳粥

    配方:黄精15克,茯苓15克,葛根10克,糯米150克. 制法:将上四味药加水浸泡30分钟,用文火煮成粥. 功效:健脾益气,升阳聪耳.用法:早晚分食.