糯米新吃法,做法简单,外酥里嫩,一口一个,家里孩子天天都要吃

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

今天咱们就用糯米做道美食。

制作过程:

1.糯米300g,淘洗干净,放入高压锅倒入360ml清水,蒸熟;

2.糯米饭蒸熟取出,倒入30g白糖,拌匀;

3.取适量糯米放进面粉中,裹满面粉,搓出性质;

4.起锅烧油,油温6成下入糯米条;

5.小火慢炸,用筷子不停翻动,炸至表面金黄即可;

6.外酥里嫩,香甜可口哦。

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