久胖 补肾

久胖，肾必虚。历经20余年，我用一张补益肾阴的方子，甩掉肥肉！
 
南阳的夏女士，28岁，肥胖。180多斤的体重，标准的大块头，每天进食起码一斤半。而且还怠倦乏力，头晕目眩的。
 
夏女士自述：最近觉得自己总上火，手脚心和心口窝烦热，咽喉部位干涩难耐。尝试过很多瘦身的办法，但都以失败告终。
 
我见她脉象沉细，舌质薄黄。血压正常，下肢有浮肿。
 
综合上述情况分析，她这是肾阴不足，以及由肾阴不足导致的淤血、湿阻。
 
足少阴肾经，走脚心。手少阴心经，走手心。肾阴不足，少阴经有虚热，所以手脚心就发热。
 
肾经，走我们的咽喉。肾阴不足，虚火上炎，她的嗓子就会干燥。
 
肾阴不足，会带来两个结果。
 
第一，是体内水湿代谢不好。肾是人体三大“水官”之一。另两个是肺和脾。肾在水液代谢的过程中，扮演重要角色，决定了代谢渠道是否通畅。
 
肾阴不足，肾气化失常，水液代谢就不好。这就让痰湿得以聚合在体内，形成肥胖她下肢浮肿，水液代谢就很差劲。
 
第二，是体内产生淤血。肾气不足，代谢失常，水湿内阻，日久必然影响到气血的运行。这就导致了淤血的产生。
 
她舌质暗红，就是有淤血的表现。淤血和痰浊互结，令一身气血的运行进一步变得滞涩，脉道失养，于是脉沉细，四肢倦怠乏力。
 
所以调理要补益肾阴。
 
方子：蒸首乌，枸杞子，丹参，丹皮，赤芍，莪术，桃仁，郁金，山楂，鸡内金，草决明，荷叶，泽泻，琥珀。
 
对症加减调理半个月后，夏女士的体重减少13斤，头晕头痛、咽喉干涩、五心烦热等症候都消失，食量也有所减少。四肢有力，不那么倦怠了。
 
方中选用何首乌、枸杞子是滋补肾阴的。草决明也有滋补肝肾的作用，但它在这里主要还是为了清热。
 
丹参、丹皮、赤芍、莪术、桃仁、郁金、山楂，这些是用于活血的；泽泻、荷叶，这是用于化湿利浊的。
 
鸡内金，直入中州，增进脾胃消磨之性，以利于药性吸收；琥珀，一方面可以活血，一方面善于清心热，改善患者心中烦热之感。
 
具体的用量和加减用药，还是要根据具体病情，以及个人体质进行辩证。不要私自盲目服药。