梦是最伟大的治疗师

赛斯说梦是最伟大的治疗师，解决了我们肉体疾病与心理的难题。但在实质上，我们不可能完全回忆起自己的梦，与记起所有梦的细节。

在我们每天的生活中从早到晚很多的活动，可能都跟梦有关，『一般人常常就在正常意识的门坎之下，与梦的片段相遇，没有认出它们是什么。』我们只是跟着灵感、直觉与冲动去做，至于行为的真正理由，不一定会知道。所有的梦都在不断的影响我们的行为。

或许我们会遗忘了所做的梦，但它会一直藏在我们的潜意识里，所以赛斯心法告诉你，可能你冲动地感觉到一个预感，那就不妨试试看，如果不是什么作奸犯科的坏事的话。很少感觉到灵感与直觉的人，也不用担心，因为冲动也可能会透过逻辑性的思考，将潜意识的梦显示出来。

例如某人早遗忘了他做过的梦，只是凭着直觉的冲动，或逻辑性的推理，而取消某一天的飞机旅程，而后来发现那班飞机失事了，于是逃过一劫。所以一个遗忘了的梦，说出了可能的灾祸。

在梦里的数据，不断的在无意识层面被处理，考虑要不要让事件发生的可能性。所以有的人心理上或肉体上，还没准备去死的话，他的潜意识、他的梦会通知有关灾祸的讯息，而免于一死。其他有同样知识的人，如果觉得死亡是个可以接受的可能性，那就会选择接受要发生的灾祸，可说是「准备好要上路了」，在潜意识已经做好决定了。

但是这样一个内在的决定，并没有强迫性地加诸于有意识的个人上。有些内心做的决定，逃过了有意识层面的注意力，所以当我们说「你创造你自己的实相」，没有大家想得那么简单。

所以对于死亡的理解，我们通常是不够的。请先拿掉好坏与批判，有一天你的内在会准备好了要上路。当我们活着的时候，有两股力量存在，一个是你想继续存在于物质实相，另一个是你必须要离开了。但是当你做了要离开的决定时，你的有意识的自己不一定知道。

赛斯说，在无意识的基础上，我们对即将发生的事是相当清楚的，因此对于自己的死亡，都有自己的理由，选择了死亡的「时间」与「方法」。每个人的死亡方式，跟个性息息相关，什么样个性的人，就会有什么样的死法。例如个性很干脆，不拖泥带水的人的人，也会死的很迅速，不给家人添麻烦，突然一下就拜拜了。

这个世界有各式各样的死法，看起来好像都不是你所能决定的。但是依照赛斯心法，其实你能慢慢地去了解的。看起来再怎么意外的死亡，以赛斯身心灵来讲，绝对不是意外，只是我们看不到，那都是内在已经写好剧本，做好决定的。

在「最后十四堂星期二的课」电影中有句话说得好：「等你学会面对死亡，你才知道要怎么面对人生。」

～取材自心灵的本质赛斯书第796节与读书会许添盛医师主讲