给乳腺癌患者的建议

多吃富含维生素D的食物，适量晒太阳可能有助于预防乳腺癌。维生素D存在于鸡蛋，冷水鱼和膳食补充剂中。

绿茶含有抗氧化剂，这些可能有助于增强免疫系统，降低患乳腺癌的风险。

姜黄是一种黄色香料，可能具有抗炎特性，可能会限制乳腺癌细胞的生长。

保持健康的体重通常有益于健康，但对于希望预防乳腺癌的发展或复发的人来说尤其重要。肥胖是该疾病的已知风险因素。

锻炼也很重要。美国国家癌症研究所报告说，每周运动4小时或更长时间的女性患乳腺癌的风险较低。

健康的饮食，富含水果和蔬菜，低糖和反式脂肪可以降低患乳腺癌的风险。