主厨分享15款让你流连忘返的灵魂菜品
酸辣鱿鱼花
酸辣鱿鱼花
原料:
鲜鱿鱼200克、酸萝卜粒30克、蒜薹粒20克、小米辣圈10克、姜米、蒜米各5克辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油、陈醋、香油、色拉油各适量
制作:
1、把鲜鱿鱼治净,剞十字花刀并切成小块以后,投入沸水锅汆一水,捞出来沥水待用。
2、锅里放色拉油烧热,投入姜米、蒜米、小米辣圈、酸萝卜粒和蒜薹粒先炒香,下鱿鱼花翻炒的同时,加辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油和陈醋调好味,最后淋少许香油便可出锅装盘。
龙乡剔骨肉
龙乡剔骨肉
原料:
剔骨肉5000克、侧耳根节20克、小米椒碎2克、蒜泥5克、蚝油3克、辣鲜露5毫升、味粉3克、花椒油10毫升、红油1汤匙、葱节、老姜块、料酒、晒醋、高汤、葱花、熟芝麻各适量
制作:
1. 剔骨肉入锅飞一水捞出,放入高压锅,加高汤、老姜块、葱节、料酒、晒醋,盖上锅盖压约5分钟,开盖捞出剔骨肉并沥干水分,待用。
2.取200克剔骨肉纳盆,加入小米椒碎、蒜泥、蚝油、辣鲜露、味粉、花椒油、红油、侧耳根节拌匀,装盘撒葱花和熟芝麻即成。
椒盐茴香坛子肉
椒盐茴香坛子肉
原料:
汉源坛子肉后腿瘦肉200克、鸡蛋4个、鲜茴香节100克、生粉80克、花椒面2克、汉源干花椒10克、盐、鸡精、色拉油各适量
制作:
1.把鸡蛋加生粉搅匀,再加入鲜茴香节、盐和花椒面拌匀成全蛋糊。另把坛子肉切成3厘米长、2厘米见方的条,放入全蛋糊里拌匀。
2.净锅入油烧至七成热,下入挂匀糊的坛子肉条炸至金黄酥脆时,捞出来沥油。
3.锅留底油,投入干花椒煸炒出香味,倒入炸好的坛子肉条,调入盐和鸡精颠匀,出锅装盘,点缀上鲜茴香即成。
说明:坛子肉要选用猪后腿肉的瘦肉。油炸时,油温须由低到高,以保证成菜酥脆和茴香的清香。
文蛤炒哑巴兔
文蛤炒哑巴兔
原料:
文蛤500克、去皮兔肉350克、小米椒粒、青尖椒粒、泡豇豆粒、泡姜颗、泡酸菜粒各20克盐、料酒、辣鲜露、鸡精、生粉、色拉油各适量
制作:
1、把文蛤放入加有盐和料酒的沸水锅里汆熟,捞出来沥水,待用。另把去皮兔肉切成小丁,加入盐、料酒和生粉码味上浆,然后下入三成热的油锅里滑熟后捞出控油,待用。
2、锅留底油,投入小米椒粒、青尖椒粒、泡豇豆粒、泡姜颗、泡酸菜粒炒香出味,放入汆过水的文蛤和滑好的兔丁炒匀,调入盐、料酒、辣鲜露和鸡精炒至入味,出锅装盘即成。
四海香排骨
四海香排骨
制作:
1.先把猪排斩成长短一致的节,飞水后放入五香卤水锅里卤入味,捞出晾凉。
2.把鸡蛋磕盆里,加入生粉、泡打粉、盐、藤椒油、香油和少许清水,调匀成全蛋糊。
3.净锅放油烧热,取排骨段均匀地挂上全蛋糊,下油锅炸至色金黄且皮脆时,捞出来沥油装盘,另撒上炸花生和炒香的青红椒块,即成。
碧绿薄脆小黄牛
碧绿薄脆小黄牛
石锅烹海味
原料:
花甲200克、鲜鱿鱼100克、青虾仁50克、青椒30克、青豆米80克、白玉菇50克、杏鲍菇50克、蟹味菇30克、小米辣5克、姜片8克
调料:
菜籽油100克、鸡精5克、鸡汁10克、白胡椒粉3克、盐5克、二汤500克、鹰粟粉10克
制作:
1鲜鱿撕掉筋膜清洗,切花刀。
2青椒,小米辣切马耳刀。
3花甲,青虾仁,鱿鱼,青豆分别汆水备用。
4锅入油,下姜片,青椒,小米椒炒出味,再下白玉菇,杏鲍菇,蟹味菇炒出香味,烹入二汤,在下汆好的花甲,青虾仁,鱿鱼,青豆,蟹肉棒,开小火,调味,勾少许欠,出锅装入容器中即可。
青蟹伊面
青蟹伊面
原料:
小青蟹600克、京葱50克、干葱头60克、蒜子40克、伊面300克
调料:
辣鲜露350克蟹黄酱375克、海鲜酱250克、鲜露80克、蚝油200克、老抽200克、泰国大虾膏250克、甜面酱360克、芝麻酱600克、花生酱200克;锅里放油先炒香虾膏,然后放入所有调味料,调匀即可。(上述酱汁50份量)
制作:
1清洗宰杀青蟹,一切为四备用
2蟹切口处拍粉油炸,160度油温下锅炸制表面金黄色。
3下锅煮伊面、出锅装盘备用。
4起锅煸炒辅料、装入容器,锅内放入海味秘制酱料50克一份,推炒至香,加入二汤200克,再放入事先炸好的青蟹,焖煮5分钟装盘,出锅撒葱花,浇个响油即可。
烹饪要点
1青蟹一定先炸,伊面要煮透、选用蜡烛器皿,才能保持温度,不影响面团、否则会打团。
沸腾大虾球
沸腾大虾球
原料:
精选特大号虾球400克、青笋片300克、芹菜100克 、干辣椒节100克、汉源花椒40克
调料:
盐3克、鸡精5克、麻辣鲜露5克、鲜小米辣10克、鸡蛋蛋清半个、生粉8克
【特制精油】
菜籽油5000克、糍粑辣椒2000克、香叶5克、八角5克、桂皮5克、白扣5克、山奈5克、排草5克、灵草5克;烧熟菜籽油,稍微冷却,下打碎的糍粑辣椒,及以上香料,小火熬到香料不要太干,息火,沉淀,过滤即可;取熬好的香辣油,再加300克青花椒,300克红花椒一起熬,最后兑入5000克精制油即可。
制作:
1将青笋片、芹菜直接加盐、薄盐鲜鸡精拌匀,放入盘中垫底;
2锅内放油,将虾球滑熟,装盘;
3特制精油放入锅内加热至180度,快速放入干辣椒,至辣椒棕红色,倒入装虾球的碗内,即可。
金汤口味田鸡煮蟹
金汤口味田鸡煮蟹
原料:
稻田蛙400克、梭子蟹250克、姜片10克、蒜子8 克、野山椒段30克、灯笼泡椒8个、青红辣椒段28克
调料:
蚝油8克、鸡精5克、白糖3克、盐3克、白醋50克、啤酒300克、野山椒水30克、黄灯笼辣椒酱65克
制作:
1稻田蛙宰杀洗净剁块加盐,生粉腌制。.梭子蟹宰杀洗净切块拍粉配用;
2锅烧水起小泡关小火倒入田鸡稍微搅拌 一分钟 ,倒出用凉水冲凉备用;
3热锅烧油至八成热,倒入拍粉的蟹块炸 20秒捞出备用;
4热锅下菜油烧熟 倒入黄灯笼辣椒酱炒香加入啤酒,150克水。烧开打出汤渣后入调味料制成酸汤;
5锅里煸香姜蒜,和辅料加入酸汤稻田蛙, 蟹 ,野山椒水,盖焖 2分钟 即可。
原料:
黄牛里脊150克、广东菜心300克、散子20克、红小米辣椒10克、玉米面窝窝头8个
调料:
鸡精5克、盐5克、青花椒油5克、随炒汁20克《辣鲜露220克、蒸鲜豉油50克、蚝油180克;将上述调料混合成为随炒汁,每份用量35克。》
制作:
1牛里脊去筋膜,切成指甲大小的片。放点盐和姜汁水,腌制一小时,漂去血水;
2广东菜心水烧开放点盐,汆水断生捞出冲冷水,切碎,挤去多余的水份待用,红小辣切碎待用;
3热火上火烧油三成油温滑熟牛肉片,下小米辣遍出味道。下牛肉煸炒5秒钟。下入切好的菜心,鸡精和盐一起下入20克随炒汁,翻炒均匀,撒上捏碎的散子,起锅装盘。
烹饪要点:考验翻锅的基本功一定翻炒要快,不然菜心会发黄。
苦螺羮
苦螺羮
原料:
苦螺(辣螺)肉200克、虾仁丁50克、干贝丝30克、苦瓜汁50克、韭菜粒15克、鸡蛋液1个、香菜碎10克、胡萝卜粒10克
调料:
浓缩鸡汁15克、鸡汤粉10克、鸡精5克、鱼露5克、胡椒粉1克、白糖3克、生粉20克
制作:
1锅入净水放入苦螺,白糖5克慢火煮沸,捞出去壳留肉和汤备用;
2苦瓜去籽改刀,汆水后榨汁过滤备用;
3净锅入螺壳汤,苦瓜汁煮开后,放入调料和辅料,小料,鸡蛋液,生粉勾芡;
4出锅撒上胡椒粉和香菜即可。
萝卜羊排煲
萝卜羊排煲
原料:
羊排1500克、白萝卜2000克、郫县豆瓣酱100克、番茄酱50克、糍粑辣椒50克、小米椒节10克、姜片、葱段各20克、洋葱块、芹菜节、香菜节各50克、陈皮、白蔻、茴香、香叶、盐、味精、生抽、胡椒粉、红汤、鲜汤、色拉油各适量
制作:
1.把羊排斩成条,投入沸水锅汆一水。白萝卜去皮切成大块,汆一水后,再放入高压锅,加红汤压至软熟。
2.锅里放色拉油烧热,放入姜片、葱段、洋葱块、芹菜节和香菜节,炸至出香后,依次放入郫县豆瓣酱、糍粑辣椒、陈皮、白蔻、茴香和香叶,炒香上色后,再下番茄酱、小米椒节稍炒,然后掺鲜汤,下羊排条,加盐、味精、生抽和胡椒粉调好味,大火烧开,转小火煨至软熟且汤汁浓稠,最后搛出羊排,滤取原汤待用。
3.把压好的萝卜块垫在小铁锅的底部,摆上煨好的羊排条后,加入原汤,端上桌点火加热食用。
双蚝焗蟹
双蚝焗蟹
原料:
红花蟹750克、洋葱块100克
调料;
自制蒜水150克《大蒜子50克、啤酒1罐约330克、青桔2个、盐10克》
自制蒜水:.把大蒜子入擂钵,加盐,捶成蒜泥,倒入啤酒,挤出青桔汁来入蒜泥里,搅匀即成蒜水。(也可用搅拌机来制作)。
家乐蒸鱼豉油20克、姜片10克、香油10克、生粉15克
制作:
1把红花蟹去腮,清洗干净,斩4大块,把螃蟹钳斩断,用刀背拍一下,拍出裂口,便于入味;
2螃蟹刀口面沾生粉,入六成油锅稍炸出锅;
3沙煲放油烧热入姜片,洋葱块煸香;
4把炸后的螃蟹摆入垫有洋葱的沙煲中;
5取150克蒜水,加20克蒸鱼豉油调匀倒入沙煲中,并且把蟹壳盖在面上,淋香油,盖上沙煲盖,煲仔上火烧开,小火焗5分钟至熟。即可。
如意豆腐卷
如意豆腐卷
这道“如意豆腐卷”造型大气美观,色泽靓丽,乍一看可能觉得制作复杂,其实菜品做好预制,走菜很快,不仅适合单点,而且可以用作宴会。菜品融合了鱼肉、豆腐、海苔、菠菜,海鲜和豆制品结合,鲜上加鲜,营养丰富。
制作:
1.将草鱼肉、豆腐、菠菜各50克搅打成蓉,加盐、鸡汁各3克,白胡椒粉1克搅拌均匀成鱼蓉豆腐。
2.鸡蛋2个搅散,入锅内摊成直径15厘米的圆形蛋皮,取出放凉,切成正方形,薄薄的抹上一层拌匀的鱼蓉豆腐。
3.然后再放上一片海苔,再抹上一层虾胶。
4.将蛋皮的两边同时往中间卷成一个如意卷,用保鲜膜封好。
5.入蒸箱蒸5分钟取出,切成1厘米厚的片,放入蒸碗中摆放好。
6.将调好的白菜土豆馅放入摆放好豆腐卷的蒸碗中,入蒸箱蒸5分钟,取出扣在盘内,浇咸鲜味型的芡汁即可。
白菜土豆馅:
1.小白菜100克焯水,捞出冲凉,剁成蓉;豆腐100克切1厘米厚的片;土豆100克蒸熟去皮,搅打成泥。
2.锅内入色拉油50克烧热,下入葱花10克炒香,下入小白菜翻炒均匀,下入豆腐、土豆泥,加盐、味精、姜粉各2克,鸡粉1克调味翻炒均匀即可。
豆花酥肉
豆花酥肉
豆花酥肉这道略带点创意的小菜,在“原生态小火锅”卖得特疯狂。把豆花和酥肉这两种看似不搭边的原料组合在一起,会是怎样的口味呢?
原料:
酥肉150克豆花300克生菜叶50克小米椒粒25克酥花生仁、红油、蒜米、葱花、盐、鲜汤各适量
制作:
1.把酥肉切成片;豆花与生菜叶均入加有盐的沸水锅里汆透,捞出放在窝盘里垫底。
2.净锅放油,下蒜米炒香,再掺入适量的鲜汤,下入酥肉片并加盐、红油调味,待稍煮入味,略勾薄芡,起锅装在窝盘里。
3.最后表面撒上酥花生仁、小米椒粒和葱花,即可上桌。
鸿发猪尾
鸿发猪尾
原料:
猪尾2根(约250克)、杏鲍菇50克、小白菜心150克、青椒圈、干辣椒节、干红花椒、姜片、葱结各少许。
调料:
海鲜酱、盐、鸡精、味精、胡椒粉、酱油、辣椒酱、自制香料粉(八角、桂皮、香叶等几种香料打成)、冰糖、色拉油各适量。
制作:
1.将猪尾初加工并斩成段,加青椒圈、干辣椒节、干红花椒、海鲜酱、盐、鸡精、胡椒粉、酱油、辣椒酱、自制香料粉、姜片、葱结,搅拌匀后,用保鲜膜盖上,腌渍约3小时。
2.杏鲍菇切滚刀块,下入烧热的油锅滑油,捞出来待用。
3.将腌好的猪尾段下入烧至七成热的色拉油锅里,炸至皮糯后,捞入温水盆里泡几秒钟(以使肉皮回软),捞出来沥水后,抹上用冰糖炒好的糖色。
4.往锅里倒入腌渍猪尾的料水,放入猪尾段和杏鲍菇块,调入盐、味精、鸡精和胡椒粉,小火煨约40分钟至猪尾软熟。
5.将煨好的猪尾定碗装盘,再浇上收浓的料水,围摆上汆断生的小白菜心,即可。
土家腊味双炖
土家腊味双炖
原料:
古法熏制的腊猪蹄、腊猪排,海带,蒜节,生姜,蒜子,干辣椒,花椒,菜籽油。
制作:
1、将腊猪蹄、腊猪排分别洗净、切块、焯水备用;
2、锅入菜籽油,下生姜、蒜子、干辣椒、花椒炒香,入腊猪蹄块、腊猪排块、海带,加矿泉水,以小火慢炖90分钟,出锅前加入蒜节,装入已预热的砂锅内即可。