蜂蜜和什么一起吃有毒?蜂蜜不能和什么一起吃?

　　蜂蜜是大家很喜欢的食品，有些人还会将蜂蜜与其他食物搭配一起吃，不过蜂蜜和什么一起吃有毒呢?

　　蜂蜜本身无毒，由蜜蜂采集花蜜酿造而成，含有180多种物质，主要含有葡萄糖、多种氨基酸、矿物质以及活性酶等营养成分，很多成分与人体体液成分相似，不仅可以被吸收利用，还对身体有不错的滋养作用。同时食物吃进肚子后成分之间的反应都很简单，所以田野牧蜂提醒：只要与蜂蜜一起吃的食物无毒，二者搭配自然不会有毒。

　　有些人还听说过蜂蜜不能与某些食物一起吃，为此感到担心。其实蜂蜜性质温和，可以与很多食物搭配一起吃，食物相克的说法并不准确。2018年央视3.15晚会上曾发布消费预警：食物相克说法都是谣言。与此同时，郑集教授早在1935年就曾做过相关的食物相克实验，其中包括蜂蜜和葱，事实证明食物相克并不科学。

　　大多数所谓的食物相克引起的不适源于食物不洁、饮食过量、体质过敏等。很多食物与蜂蜜搭配更加好吃，营养价值也有所提升。蜂蜜柠檬是常见的搭配，柠檬蜂蜜水不仅酸甜可口，而且柠檬中含有丰富的维生素C，具有美白作用，蜂蜜含有的活性酶、维生素和抗氧化物质能加快身体的新陈代谢，也有美容作用，所以适当饮用蜂蜜柠檬水对肌肤有很多好处。