开始自己的微习惯

前几天参加一个教练朋友的读书会，活动是1月10日-31日读三本书。一下子又好奇爆棚，问这个朋友她一年计划读多少本书？回答说50本。我立马脸红，因为在前一天的教练约谈中，我还咬牙说出：12本。估计对方听了心中暗自“嘲讽”。（不能这样恶意评价别人。）

言归正传，我于是就申请加入了。读书活动本期三本书，《微习惯》《NLP》《复原力》，书都不厚，虽有电子版，考虑到老眼昏花的，买来纸质版。其中《微习惯》是最新薄的一本了，OK，首选。

一读起来就立刻喜欢上了作者轻松愉悦的写作风格，而且，同样“懒虫“的他跟我太像了，太共鸣了。读到形容计划一次次失败的故事，完全是自己的样子，于是边看边笑。读了三天了，因为是《微习惯》嘛，所以微到不给自己压力。只是越看越爱看，也想模仿书中提到的，开始给自己订点微目标。

好吧，微起来：

*一天一个平板支撑（昨天2个，因为第一天没做），

* 每天读一小段书，页数不限。

今天又冒出一个新的周微习惯，

* 每周写字至少50（窃笑），

* 去健身房至少1次。

就这样愉快的决定了！