为什么夏天需要午睡?(趣味科普知识)【C+】

观点1、夏季夜间睡眠时间短说。

1.1、夏季,白天长,夜间短;人们睡得晚,起得早。夏天在夜里睡觉的时间要比冬天少一两个小时。因此,光靠夜里的睡眠不能满足人脑的需要。

观点2、大脑血流量少说。

2.1、夏天中午的气温特别高,人体为了充分散热,皮肤的血管往往容易扩张,这时,流进皮肤血管的血液较多。

2.2、同时,吃过午饭以后,胃肠又积极地进行消化活动,也需要供应较多的血液。

上述两种原因导致大脑所得的血液就会减少了,脑神经从血液里得到的氧气和养料也减少了。这时,人就会感到疲倦,需要休息。所以,夏天需要睡午觉。

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