别让焦虑,拖垮你的人生
- No. -
01
过度焦虑,会拖垮一个人的人生
- No. -
02
抛开令人焦虑的思维模式
放下灾难化思维
通过亮点思维,找到焦虑下的发光点
- No. -
03
行动起来,平时多提升自己
不要羡慕他人的坦途
拥有感知“变化”的能力
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01
过度焦虑,会拖垮一个人的人生
- No. -
02
抛开令人焦虑的思维模式
放下灾难化思维
通过亮点思维,找到焦虑下的发光点
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03
行动起来,平时多提升自己
不要羡慕他人的坦途
拥有感知“变化”的能力