前几天在8月复盘里，我说自己对很多东西的感觉都变了，好像很多事情都没那么重要了。当我追溯这种感觉的源头时，发现一个（很可能是决定性的）原因：我亲眼见过了死亡，体验过了那种关乎生命的彻底震撼。之所以想写这篇文章，是因为刚刚脑子里浮现出一个画面：7月28号，我送母亲去火葬。我亲眼看着她被推进火炉。几十分钟之后，一个曾经鲜活的生命，变成了白色的骨灰。去年过年，我给她买了一条漂亮的项链，想放在骨灰盒里陪她。所以，我拿着项链，在出口的地方等着。我这才知道，人在火化之后，并不是像电视里那样变成粉末一样的骨灰——而是，有骨灰，也有被烧成白色的小块骸骨。我就在那里亲眼看着。那一刻我突然明白了：人死之后，真的会变成灰烬。于是相比之下，我们平日所纠结的很多东西，恐惧的很多东西，就真的没什么了。欧文·亚隆所谓的“直视骄阳”，大概就是这样。我们可以直视死亡，不必躲躲闪闪。那本《直视骄阳》，之前还剩下一部分，今晚终于读完了。亚隆医生在做心理治疗时，经常会问一个问题，我称之为“死亡之问”：
我们对于死亡，或多或少都有恐惧。那么，我们到底在恐惧什么呢？
比如，一位男性咨询者说：最恐惧的是不能再照顾女儿，她从此就没有了爸爸。
我也问了Lulu这个问题，她思索了半天说：最恐惧的是，不能再跟家人们在一起了。
你看，每个人的恐惧是不同的。这个问题的背后，或许就是你这一生中最看重的东西。
我也试着问了自己。
恐惧什么呢？
我似乎不太害怕最终变成一堆骸骨或者骨灰；或者，我也不太害怕死亡之后就什么都没有了。我确实这么认为，但并不觉得有什么不妥。
最终我发现：我最害怕的，是无法再体验生活中各种各样美好的东西。
所以，我发现自己最大的恐惧，是对“失去生命体验”的恐惧；换个说法，我在人生中最看重的，是对生命本身的体验。
你看，思考这个问题，其实能让我们把生命看得更清楚。也许这就是直视骄阳的意义所在。
你的答案是什么？
探索生命，29本书
我要怎样活着？
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