催眠是人生的缩影 ——《催眠和你想的不一样》│ 书海遨游 No.20057
书海遨游 No.20057
推荐指数：☆☆☆☆☆
催眠是人生的缩影
——《催眠与你想的不一样》
原书阅读：185分钟
本文字数：1,740
本文阅读：5分钟
唐道德老师是我催眠之路的引路人，更是人生的导师，师恩如海。恩师的新书当然是第一时间拜读。
看完之后不得不惊叹，如恩师所说，他在这本书里毫无保留，堪称是二十年催眠之路的总结，更是现在我所讲授的系统课程的重要蓝本，所有系统课程的干货都在书中如实的呈现。从侧面了解到，书的编辑反复和他确认过几次，劝他是不是要留一手，但恩师最终还是秉持一贯的风格倾囊相授。
本身催眠系统课程就是面对所有人，没有任何心理学基础的也可以学会催眠。也就是说这本书也可以帮助所有人了解，走进催眠，如果你用心去学的话，当然也能学会催眠。
因为…《催眠和你想的不一样》。
通过这几年的催眠教学和催眠普及工作，我会发现，很多人心目中的催眠还停留在传统催眠的认知，甚至对于传统催眠也是有些不明觉厉的感觉。其实“当催眠师逐步强化催眠师的’威权’过程中催眠师以语言主导'控制的强度’，以及'不给来访者思考空间’，让被催眠着完完全全的听着催眠师的引导，最后就能达到一种近似植入新信念的效果，这就是传统催眠的特质。”
经过五六十年代那个百家争鸣的应用心理学春天，米尔顿·艾瑞克森也把催眠带入了一个新的时代，也就是我现在所说的催眠，或者更多数情况指的是“催眠治疗”。
借用书中的总结，“催眠是一种意识的变动状态，催眠师通过引发案主恍惚的状态，也透过案主的主动想象、回忆过去的经验资源，再加上催眠师以隐喻、故事等方法，慢慢松动潜意识原来'自动驾驶’的结构，最终让案主得以重新建构他的新行为。”
书中在反复强调一点，“催眠师的力量来自被催眠对象的赋能。”其实在很多“神奇”的催眠技术背后，有一个很重要的认知就是其实催眠师并没有什么与众不同，更没有什么特异功能或者特殊能量。
这一切的背后，“'相信’才是所有催眠的基础”。“你相信什么，你就得到什么”。
无论是不是学过催眠，或多或少都会有些主观的成份在，这也是恩师反复指点迷津之处。就像书中提及的，“催眠中得到的讯息是客观的，可是解读讯息是主观的，所以身为催眠师不需要也不应该做过多的臆测。”
按照艾瑞克森的想法就是，“来访者的意识跟催眠师的意识都是笨蛋，只有潜意识才是聪明的。”
所以基于这个基础，“催眠师不是要控制，而是协助来访者唤醒早已经拥有的资源，然后他再运用这个资源来协助来访者改变困境。”
除此之外这本书更大的意义是介绍催眠的发展和各派思路之后，正式提出了恩师自己创立的“德派鸡尾酒疗法”，也可以看成是一套集当今催眠治疗领域大成的方法。诚如书中所说，“要去思考怎么综合各派别的精髓并且截长补短，然后融合成一个自己娴熟的手法，再从实践中，建立自己的催眠蓝图，我希望能使这张蓝图大而繁杂到足以覆盖来访者的内在地图，这才是我认为学习催眠的重点。”
也许“德派鸡尾酒疗法”是一个重点，也是一个起点。催眠可以一直这样学习下去。
具体技术部分其实也不必在这里多写了，书中完整且全面的呈现了包括传统催眠、舞台催眠、现代催眠治疗等的各种技术及脚本，也希望这本书能够让正见的催眠被更多人知道和理解。
最后，还是要感谢恩师这一路的教导，也要感谢恩师赠书时的赠言，借用书中的话，“应该尊敬老师但是不能崇拜，因为学习是复制而后超越，这才是真正的学习目的。”
每次讲课前我也都会重温这本书，并努力把催眠带给更多的朋友，让催眠和你想的一样。感谢恩师为催眠世界创造的财富！
2020-11-23