欢迎来到概念沟通及体验式学习的世界 ——《心理治疗艺术之治疗师培训手册》│ 书海遨游 No.20011
书海遨游 No.20011
欢迎来到概念沟通
及体验式学习的世界
——《心理治疗艺术之治疗师培训手册》
推荐程度：＊＊＊＊＊
（练习成为一名心理咨询师的必备）
原书阅读：475分钟
本文字数：2,356
本文阅读：8分钟
这是心理治疗艺术三部曲在国内发行的第二本，从顺序上来说应该是这个系列的最后一本。作为萨德博士最重要的一套作品几乎囊括了他教学理念乃至于教学内容的精华。
回到这本书上，是主要呈现如何培养一名合格的心理治疗师，通过10个暖身练习和50个治疗师培训练习，几乎可以说是呈现了在他的艾瑞克森学派培训体系下所有的练习内容。
非常意外的地方是，这本书的起点或者说面对的人群不单单是催眠学派的，而是所有的心理治疗师，拔高到这个高度实在出乎意料。也许只有萨德博士这位精通好几个学派的大家才能达到这个境界。
我会想到卡尔·罗杰斯的人本主义治疗，也是类似的境界，或者说现在已经没有人本主义治疗这件事了，几乎所有学派都会把卡尔·罗杰斯的一些理念，特别是咨访关系的建立都作为自己咨询体系的基础。
也许有一天催眠治疗也是如此。
当然可以把这看成是一种夸赞，但更多的是佩服萨德博士对于治疗其艺术性的升华。“一个治疗学派的夸克或核心价值观对于另一学派而言可能是很怪异的。从这个观点来看，我们最好把治疗看成一种艺术，而不是一种科学。”
这也许是萨德博士要传达的核心内容。
“事实传递信息，艺术产生深刻体验。”而且“科学致力于找到清楚明白的知识，艺术致力于感受情绪和体验。”这也是萨德博士称赞“那些心理治疗大师都是唤醒人们情感共鸣的艺术大师。”
可以说艺术性就是萨德博士建立这套治疗师培训体系的基础，或者按照萨博博士的话，“我在即兴戏剧课程上所受到的震撼和冲击，让我开发出治疗师培训练习系统。”几乎大部分练习的设计灵感都是来自于斐欧拉·史堡林(Viola Spolin)写的《剧院即兴表演/Improvisation for the Theater》。很可惜这本书没有中文，否则一定第一时间买来一看，或者可以看成学习即兴表演的计划也再次提上了日程。
说到艺术，那最重要的部分就是“体验”。“这本书的精华元素在于深刻体验，而不是知识理论。”“一种深刻的亲身体验，胜过一种深刻的头脑理解。”进一步衍生到，“改变的关键是通过体验感受到强化进步。”甚至于将治疗也做了一个比喻，“体验应该是治疗主轴，也就是主菜，洞察与理解是甜点。”
从体验出发，以此也有很多关于情感、情绪和状态的讨论，我觉得最重要的部分是关于本书的四个核心主张：
1、概念、“状态”和身份认同，必须通过经验被消化吸收；它们必须被真实感觉到。
2、数据可以获取生生不息的“状态”，提升治疗师的专业能力。
3、“治疗师的状态”会影响个案产生“好的状态”。
4、治疗师所处的状态就像一个国度一样，其中可以孕育构建出独一无二的治疗方式。
或者按照萨德博士的总结是，“拥有多种状态，可以随机应变、顺势而为的人，就会活出最自在快活的人生。”
其实无论是个案还是治疗师都是人，在帮助个案“增强正向的概念，修正没用的、负面的概念”的同时治疗师自己也应该拥有这样的一个“好的”状态。
萨德博士也直言不讳的指出治疗师的既得利益，“治疗师可以行驶权力，可以爱，可以成为一个殉道者，可以成为一个偷窥狂，或是成为一个圣人。所有列出的理由的背后是治疗师都有被压抑的病态心理。”
而另一面也期望治疗师能够达到的积极正向的状态，至少是能实现几项的状态：
1、容忍无能。
2、成为顽皮的。
3、发展一种“体验式”状态。改变可以在当下发生。
4、通过体验创造同理心。获取并运用同频共振。
5、有丰富的脸部情绪表达。
6、发展情绪的细微评估。
7、运用类比、隐喻和象征。
8、提升身体觉察能力。运用肢体沟通，比如手势和姿势。
9、发挥创造力。
10、顺畅流动地改变状态。
11、做些细微的策略改变，产生滚雪球般的影响。
12、了解、运用情景和系统变化。
13、建立正向积极面。
14、体验手势和表情的重要性，用来强化（或是弱化）一个信息。
至于如何从现有的状态达到期望的状态就是通过这一整套的练习。而且萨德博士秉持的中心思想是，“比较模糊定义的状态可以帮助学员实际体验目标状态。”
非常喜欢艾瑞克森的一句话，“我不是教导教科书内容，我教导的是点化、顿悟、激励。”
所以萨德博士在做的就是按照艾瑞克森学派的三个最重要原则：“顺势而为、成为体验式、无限可能性。”也许用“培养”这个词还不够贴切，更喜欢“诱发”，也就是“心理治疗和培训心理治疗师的过程，应该就是在个案和学生身上诱发一个美妙的“啊哈”时刻，激发一种生生不息的改变。”
看到这里其实可以看到真正萨德博士和吉利根博士的融合之处。毕竟都是艾瑞克森的两大得意门生。
从主流思想来看，“心理治疗师的训练包括，教条式教导、督导制度、学术研究、模仿大师、临床经验、书籍、媒体、协同治疗，以及单面镜学习。这些培训可以发展治疗师的姿态、风格、自我了解、治疗取向、个人存在感、状态。”
在萨德博士的眼中更多的是看中治疗师的状态，基于在《经验式治疗》中提出的钻石选择点模式：目标、礼物包装、量身定制、过程、以及治疗师/沟通者所处位置，再进一步从四个维度：滤镜（看事情的角度）、肌肉（执行能力、做事情的方法）、心（慈悲心）和帽子（社交角色）去帮助治疗师进行各种体验，乃至诱发。
虽然看似只有60个练习，但其中每个练习都有好几个变形，乃至于派生出几百个可以帮助治疗师提高的地方。更重要的价值在于，其实这些练习很多也可以用于治疗中帮助个案进行体验。
具体的能力发展面向可以参照萨德博士的归纳：
1、成为体验式的人
2、提升观察的敏锐能力
3、引导导向
4、成为策略思考的人
5、强化目标
6、运用多层次沟通
7、同频共振
8、创造正向的归因
9、让顺势而为更加有效
10、量身定制
11、礼物包装
12、学习不同角色的灵活性、弹性
而且还要补充一个重要的理念，“用最少量的元素改变，来创造最大化的系统正向影响。”
有一天能达到这样的状态，也能够当之无愧的成为一名优秀的心理治疗师，因为你真的可以帮助个案活出最自在快活的人生。当然这一切的前提就是去“体验”，60个练习背下来也没有，只有去练。
有兴趣的小伙伴们可以一起来练了。
2020-2-3
杰弗瑞·萨德 / Jeffery Zeig
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