老拳师潘学文演示通背拳基本功劈掌和伸肩法 2024-04-24 21:57:19 赞 (0) 相关推荐 雪中内家拳4：不练基本功怎能融会贯通？老拳师说熟能生巧 雪中内家拳4：不练基本功怎能融会贯通？老拳师说熟能生巧 通背拳“列门掌”，放松肩背，腰胯灵活，劲力沉长 通背拳“列门掌”，放松肩背，腰胯灵活，劲力沉长 一个视频学明白白猿通背拳单操手散手技法，足不出户学功夫！ 一个视频学明白白猿通背拳单操手散手技法，足不出户学功夫！ 文化的传承：传统武术也有优秀之处，不上擂台还是可以在圈内研究技法的！老拳师刘成德先生演示太极拳散手缠... [名家简介]刘成德先生,山东济南市人.初于一九六四年从杨式太极拳名师孙继先先生习杨式太极拳,后经山东<易经>大师刘子衡先生荐引,于一九六七年拜洪公均生为师,习陈式太极拳至今. 刘成德先生学 ... 杨式太极老架(苏学文) 杨式太极老架(苏学文) 祁家通背拳基本功活臂八法之伸肩和活臂和活背 伸肩 预备势:两脚正成30度角站立;两臂自然下垂,五指并拢,贴于两腿外侧;头顶项领(即头有虚灵顶劲,项要松挺),叩齿,舌抵上胯;目平视前方,神态自然. 重心移至左腿,屈膝下蹲内扣,右脚前伸成三七步型, ... 从通背拳基本功到单操和打法无私传授值得收藏 勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身 通背拳基本功：摇根 右臂前摇:两脚丁八步站立,左脚在前,右脚在后,重心落在后脚掌.舌抵上腭,即念完2之后嘴自然闭合,舌头所在之位即上腭.意想气沉丹田.全身放松. 起式:左臂自然下垂,右手握空拳 .右臂在体右侧划立圆.右手 ... 经典的通背拳基本功完整教学 经典的通背拳基本功完整教学 大连王永发老师五行通背拳基本功教学 三种伸肩.五行掌教学
