记录我从17年抑郁焦虑症惊恐发作到恢复的全过程（一）

2017年9月1号晚上，我记得特别清楚，我在床上躺着玩手机，突然有一种说不出来的不真实感，感觉人活得很不真实，伸手看了看自己的五指，开始质疑它是不是真实存在的，接着一阵莫名的恐慌袭来，心里恐惧到极点，而我自己并不知道我在害怕什么，这更加重了我的慌张，开始呼吸困难，努力呼吸也喘不上气来，小拇指开始发麻，然后整根手掌，双脚，小腹，脑袋全部麻痹起来，最终手爪子成了鸡爪，动弹不得，我整个人蜷缩在一起，大夏天的我居然感觉好冷，全身冒冷汗，紧紧抱着棉被，那种极度恐怖下的绝望与无助，感觉死神随时把你拉进鬼门关，只有经历过的人才懂。深夜里，我在黑暗的房间用尽全身所有力气，大喊了一声：妈！

我妈急忙赶过来看我，被我的样子吓到了，急忙叫醒我爸，很快换上衣服，装了热水在保温瓶里让我捧在手上，前往镇上的医院，全程只有几百米路，我却觉得像过了一个世纪那么漫长，在路上我紧紧捉着烫手的保温瓶，终于到了医院，可笑的是，医生说我没什么问题，就是身体太虚还有一点低血糖，让我别想太多，开了点营养颗粒，把我们打发走了，回到家中，我喝了医生给的“安慰剂”，加上家人的陪伴，情绪慢慢平复下来，渐渐呼吸顺畅了，身上的麻感也消退了许多，我也天真的相信医生的话，我没事的，我已经好了，我以为已经结束，但其实只是个小打小闹的开始！