饭后立即躺下竟然会…… / 四六文摘

按一个穴位,躺下就睡着,今晚就试试! 中医养生 2021.09.05 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 265分享收藏赞4在看6

不急着躺下药王孙思邈说:"饱食即卧,乃生百病." 饱食即卧,是指刚吃饱饭,就迫不及待地躺下休息. 食物在腹中未及消化,积而淤滞乃生疾病. 故饭后宜适当散步活动,所谓"饭 ...

饭后这样躺着不会胖俗话说:"饭后走一走,活到九十九" 但也有不少人表示能坐着绝不站着能躺着绝不坐着那么,饭后立刻躺下到底会不会长肉呢? 答案是:不!会! 可有时饭后明明不想 ...

北青网 2021/03/21 16:44 南通大学附属医院消化内科主任医师蒯小玲:饭后不松腰带反而抑制了胃肠蠕动暴饮暴食,体重较瘦,腹腔内压下降等情况容易引起胃下垂.实际上,饭后马上躺下,会引起胃食 ...

现在有很多人,吃完饭后,还赖在椅子上一动不动,又或者直接躺到了床上,拿着手机翻来翻去.但其实,这些习惯可能已经在慢慢地增加你的肠胃的负担,影响你肠胃的消化功能了,今天来看一下,古人留给我们的简单的食后 ...

每个人的睡眠质量都是不一样的吧,有的人睡眠很轻,一点点的声音就会醒来,而有的人睡眠则很好,就算是外面有挖掘机他们也不会醒.其实不仅是人类,对于动物们来说也是如此,它们也有这种情况. 就有这么一位网友, ...

睡觉为养生之首新经络一夜不眠新经络百日补不回来新经络因此新经络大家不要小看失眠新经络它对人体的危害是极大的新经络医学上有90多种疾病新经络都发生于睡眠期新经络睡眠质量不佳新经络不仅会 ...

诗歌 | 保罗·策兰<死亡赋格曲>:云中的坟墓,躺下不拥挤 00:00 03:27 当前音频可试听120s,点击收听死亡赋格曲孟明译清晨的黑牛奶我们晚上喝我们中午喝早上喝我们夜 ...

一到炎热的夏天,人类就开始抱怨高温:我与烤肉之间,就差一撮孜然. 不仅是人类,狗狗也讨厌高温. 被热坏的时候,狗狗会一直吐着舌头.喘着粗气,喝起水来比虹吸作用还快. 夏天的干燥,折磨着狗狗的每一根神经 ...

睡眠不好,是一件令人非常痛苦的事情.虽然在短期内不会要了命,但带来的负面影响是很大的.失眠会使人体运动机能下降,还会影响人们集中注意力,相应的判断力也会下降影响工作,情绪也会变得烦躁不稳定等.长期失眠 ...

饭后立即躺下竟然会……