加重耳鸣的常见因素

1.精神紧张：当长期处于高度紧张的工作、生活环境中时，或者身体处于比较疲劳的状态时，可能会使耳鸣症状加重。

2.不良习惯 ：过度或不适宜地饮酒、喝咖啡、吸烟都可能会使耳鸣症状加重。

3.噪声：长时间接触噪声或爆震声，都可导致耳鸣加重。

4.饮食：食用过量的脂肪、高盐等，也会在某种程度上加重耳鸣。

根据耳鸣的严重程度以及有无伴发症状，将耳鸣的程度分为：

0级－没有耳鸣

1级－偶有耳鸣，但不觉得痛苦

2级－持续耳鸣，安静时明显

3级－在嘈杂的环境中也有持续耳鸣

4级－持续耳鸣伴注意力及睡眠障碍

5级－持续重度耳鸣不能工作

6级－由于严重的耳鸣，患者有自杀倾向