（人体水平衡）一湿难除，为调理而调理，是误区

原创 原子电 量道 原子电 2021-08-27

平衡→ 便可生存！

狭缝 → 便可长存！

生命的伟大在于它懂得处于狭缝之中；人体的细胞既离不开水，也讨厌水，所以细胞同时具有亲水性与疏水性。

人体也是，既需要水，也排斥水，所以生来就用一副皮囊做水袋，背着70%的水份，行走自如；并以喝水、饮食、利便、出汗来控制水份含量！

因为水是血液的清洗液，总不喝水，血液脏，发展方向是血毒类疾病及相关脏腑病。

喝水太多，使人湿气重，精神不振。最高形式是炎夏的筑路工人挥汗如雨，日饮几十升，不小心得了急性水潴留，引起心脑水肿病。

水平衡，就是在那血液脏与不脏之间取舍

由于细胞内部存在恒定的正向压力，就需要外部的血液提供匹配的反向压力。

血液的压力被其浓度左右，决定浓度的是血液中的盐分、垃圾、营养等物质。当浓度稀薄时，细胞就会外向扩胀，维持内外压力的平衡。

不要以为运动幅度有多大，其实就那么一丁点，人体就显湿性了，舌头就是被放大的信号，通常舌体变肥，有齿痕。

所有的细胞扩胀后就会不自然、不轻松，不处在原位就有一种“隐形做功”，故而人易疲乏。

湿气的第二反馈是肠湿引起溏便，但不是全部，很多时候由寒热症引起。

第三反馈就要静下心来体会“心下水”，心下是胃，胃中长期持续留水而不排空。

胃腔也是人体水平衡的备用仓库，一直留水，是因为体水已饱和，肠道再也不吸收了，幽门就一直关闭，胃底始终有水，不算低的恒温下蒸发量可不小。

有些可导致手足心呼呼冒“汗”，但实际上，人到中年机能退化，经络不畅，胃气不降，是说那连着腿部的下经络不通，所以通常手心冒汗，气从上走，心肺细胞扩胀，心下觉有水气。

能冒出汗就算不错了，不至于水中毒，假如四肢全部畏寒的话，水汽会滞留于体内….

心下水就是胃中水太多太久，一味的把这些归类为太阴X湿、脾胃x虚，难道不是抽象式扯淡？为定义而定义，以结论安慰自我罢了。

当然湿气一般不会独立存在，会伴随寒热，是寒是热与除湿一块儿办理，药方因人而异，说死了都是误导人！

都说千寒易除、一湿难去，当寒热调顺后，那一点湿气该在还是在，这个时候“中医人”就陷入了中医的圈套，眼里只有中药，而忽略了生活方式的调节；比如，健身房练上一个月、旅行半月或者工地上待一周，忙碌而充实，看看还湿不湿？

“养生人”多为脑力劳动者，静下心来，对口舌耳鼻身意颇为敏感，动不动就喝一点什么，其实可以保持一点渴觉，也可在水饮中加上一点盐分来提高血液浓度。

那么，轻微的湿气，可以允许存在，因为你的身体已经习惯了，况且退化的机能做不到100%的平衡，一旦完全不湿，将迎来别的毛病！