李氏砭法北平砭舍己亥年下半年第五次互刮交流会小记

执砭在路上王雷已关注

0.1982020.12.24 09:41:36

合影

寒露已过天气渐凉,本次互刮会一开始,王雷老师带领大家练习了少林内功站裆式,短短几分钟,大家都感到周身热气升腾,一扫冷嗖嗖。此功法简单易学,随时随地,零碎时间均可练习。

脾胃是后天之本,互为表里,脾藏精,统血,属阴经,由足走胸。脾胃是气血生化之源,精为气之始,气为精之终。胃不藏,类似容器,暂时性容纳食物,又像房子,名头不动产,住里面的人却来来往往。水谷精微由胃糜化,再由小肠大肠进一步处理,精藏于脾。脾就像内脏中的易碎品,身体遇到突然猛烈撞击,容易造成脾破裂,导致摘除。

此经共21穴,很多常用穴位分布其中。公孙,八脉交会穴,手上也有八脉交会穴,后溪。三皇穴指三阴交,地机,阴陵泉,阴陵泉对应胃经阳陵泉。此处三阴交,意为三条阴经交会处,吊死鬼裤子不穿也罢!而上有天枢,下有地机,此处重要性可见一斑。李老师就曾讲,肘膝以下,可治全身之病。膝为筋之府,膝盖寒凉找血海,对应胃经梁丘穴。王雷老师借此机会,向大家隆重地介绍了他一直练习的跪膝,不光对膝盖有好处,对腰背同样大有裨益。

手法演示时王雷老师给大家展示了从血海到隐白的刮法。秋冬季节寒凉,每次刮痧前,都要用热水温一下刮痧板,同时上手开刮,先不要用大力,投石问路,看看患者的承受能力。

实操阶段,王雷老师及时指出刮痧新手容易出现的一个问题就是紧。整个人紧绷,拿板的肩膀明显高于另一侧,整个力都抓在了手里,并没有把力刮到身上。王雷老师提醒大家想一想,平时拿筷子夹肉的时候,是不是不用考虑怎么用力,是不是可以灵活地夹到自己想要的那块肉。筷子完全是手指的延伸,得心应手。刮痧也是同理,当刮痧板跟手融为一体,才可以板到力到。另外给别人刮痧的时候,要及时调整自己的姿势位置,自己也得舒服,这样才能持续稳定地把力渗透进去。脚下要站稳,气要沉下去,一板一板地刮。

此次当模特的女士上周刚刚跟王雷老师预约好时间,体验了一次铜砭刮痧。她陈述自己的身体一个问题是有时候拔气好像抽气筒只能抽一半,另外一个问题就是左手腕常年不能用力,需要戴护腕。刮痧当晚和第二天上午就是困,第三天开始感觉到身体里面往外冒风,像风扇吹一样,而且感觉冷,只能打开空调取暖。这就是平时大家经常提到的排寒,受到身体里面的寒在得到助力之后会排出,整个过程持续多久因人而异,本人会感到发烧时从身体里面发出的那种寒。笔者本人三十几岁第一次扎针灸四五小时后也出现排寒,整个人身体发抖,拿艾条的手抖得厉害只能停止艾灸。艾灸数月后,膝盖出现不定时排寒,现在想来是一件比较有趣的事情。

本次互刮会大家收获多多,能够为大家提供这样一个学习交流砭法的机会也是我们的荣幸,感谢各位参与其中,期待下次再会!

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